कौन नहीं चाहता कि उसकी त्वचा चमकदार और बेदाग हो? हम सब ऐसे ब्यूटी प्रोडक्ट्स की तलाश में रहते हैं जिनके बारे में लोगों से अच्छे रिजल्ट्स सुनने को मिलते हैं। जब कोई आपसे कहता है, “मैंने ये फेस मास्क इस्तेमाल किया और मेरी त्वचा अब पहले से कहीं ज्यादा ग्लोइंग लग रही है,” तो आप उससे वो जादुई नुस्खा जानने के लिए बेताब हो जाते हैं, है ना? ऐसा ही कुछ हुआ ब्यूटी इन्फ्लुएंसर चितवन गर्ग के साथ। उन्होंने एक नॉर्मल से बीज से ऐसा फेस मास्क बनाया कि आप भी देखकर दंग रह जाएंगे! जानना चाहते हैं कि उन्होंने अपनी त्वचा को इतना खूबसूरत कैसे बनाया? आइए जानते हैं चितवन गर्ग का ये खास ब्यूटी सीक्रेट।
कंटेंट क्रिएटर चितवन गर्ग ने एक ऐसा फेस मास्क बनाने का तरीका बताया है जिसमें चिया सीड्स का इस्तेमाल किया जाता है। चिया सीड्स त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। इस फेस मास्क से आपकी त्वचा में होने वाली सूजन कम होगी, धूप से होने वाले नुकसान से आपकी त्वचा सुरक्षित रहेगी और साथ ही, त्वचा को होने वाले नुकसान को रोककर समय से पहले बुढ़ापे के लक्षणों को भी कम किया जा सकेगा।
- चिया सीड्स – 1 चम्मच
- शहद – 1 चम्मच
- दही – 1 चम्मच
- नींबू का रस – 1 चम्मच
- चिया सीड्स को थोड़े से पानी में भिगोकर रख दें ताकि ये फूल जाएं।
- जब चिया सीड्स फूल जाएं, तो इसमें शहद, दही और नींबू का रस मिलाएं।
- इस मिश्रण को अच्छी तरह मिला लें ताकि एक गाढ़ा पेस्ट बन जाए।
- ओमेगा-3 फैटी एसिड: चिया सीड्स ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर होते हैं जो त्वचा को गहराई से पोषण देते हैं।
- विटामिन और मिनरल्स: इनमें विटामिन और मिनरल्स जैसे कैल्शियम, मैग्नीशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।
- मॉइस्चराइजिंग गुण: चिया सीड्स त्वचा को मॉइस्चराइज करते हैं और इसे मुलायम बनाते हैं।
- ड्राईनेस कम करता है: ये त्वचा की रूखापन को कम करते हैं और इसे हाइड्रेटेड रखते हैं।
- एंटीऑक्सीडेंट्स: चिया सीड्स में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स फ्री रेडिकल्स से लड़ते हैं जो त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं और उम्र बढ़ने के लक्षणों को धीमा करते हैं।
- कोलेजन प्रोडक्शन: ये कोलेजन प्रोडक्शन को बढ़ावा देते हैं जो त्वचा को मजबूत और युवा बनाए रखने में मदद करता है।
- मुंहासों को कम करता है: चिया सीड्स में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो मुंहासों और सूजन को कम करने में मदद करते हैं।
- त्वचा की रंगत निखारता है: ये त्वचा की रंगत को निखारते हैं और दाग-धब्बों को कम करते हैं।
