Psoriasis Care Tips: स्किन डिसीज सोरायसिस ठंड में ट्रिगर होती है. दरअसल, सर्दियों में धूप कम निकलती है. ऐसे में पराबैंगनी किरणें हम तक नहीं पहुंचती, जिसके चलते स्किन ड्राय हो जाती है. यही वह समय होता है, जब सोरायसिस की समस्या बढ़ती है. अगर, आपको स्किन पर लाल या भूरे रंग के दाग-धब्बे नजर आ रहे हैं तो तत्काल डॉक्टर को दिखाए. यह बीमारी किसी को भी, किसी भी उम्र में हो सकती है, इसलिए इसे गंभीरता से लें. आज इस आर्टिकल में सर्दियों में सोरायसिस से कैसे बचाव करें, इसके बारे में जानते हैं.
ठंड में सोरायसिस की समस्या होती है. मौसम के अलावा जो व्यक्ति बहुत ज़्यादा स्ट्रेस लेते हैं. जिनका खान पान बिगड़ा होता है. जो बिलकुल भी एक्सरसाइज़ नहीं करते हैं. उन्हें यह समस्या होती है. साथ ही कुछ केस में यह जेनेटिक भी हो सकती है. अमूमन देखने में आया है कि इस बीमारी के दाग (स्कैल्प) कान के आस-पास, माथे, घुटनों, कोहनी और पीठ के निचले हिस्से पर होते हैं.
यह एक लाइफ स्टाइल डिजीज है. इसे कंट्रोल ही किया जा सकता है. इसके लिए पर्सनल हाइजीन का ध्यान रखें. रोजाना नहाएं. शरीर में पानी की कमी न होने दें. चावल के पानी और ओटमील को डाइट में शामिल करें. आप जहां भी दाग हुए हैं, वहां पर नारियल तेल लगाएं. अंत में अगर कंट्रोल न दिखे, यानी दाग बढ़ते दिखें तो डर्मेटोलॉजिस्ट को दिखाएं.
