बॉलीवुड के महानायक अमिताभ बच्चन सोशल मीडिया पर काफी सक्रिय रहते हैं। वह अक्सर देर रात अपने ब्लॉग, इंस्टाग्राम, एक्स और फेसबुक के जरिए अपने विचार और अनुभव फैंस के साथ साझा करते हैं। एक बार फिर बिग बी ने अपनी लेटेस्ट पोस्ट के जरिए काम और नींद से जुड़ी अपनी परेशानी के बारे में बताया है।
अमिताभ बच्चन ने रविवार देर रात अपने ब्लॉग में अपनी स्लीप साइकल का जिक्र करते हुए कहा कि इंसानी शरीर के लिए नींद सबसे बेहतर ‘रिपेयर मैकेनिज्म’ है, लेकिन व्यस्त शेड्यूल के चलते उन्हें पर्याप्त आराम के लिए समय निकालने में मुश्किल होती है।
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नींद को बताया शरीर का सबसे अच्छा रिपेयर मैकेनिज्म
अमिताभ बच्चन ने लिखा कि रात की नींद इंसानी शरीर के लिए सबसे अच्छा रिपेयर मैकेनिज्म मानी जाती है, लेकिन काम की व्यस्तता के कारण उनके लिए पर्याप्त नींद लेना आसान नहीं है। उन्होंने बताया कि कई बार काम इतना बढ़ जाता है कि उन्हें अपने लिए समय निकालना मुश्किल हो जाता है और आखिर में उन्हें सीधे बिस्तर की ओर जाना पड़ता है।
जल्दी सोने और सुबह जल्दी उठने की कोशिश
बिग बी ने अपने ब्लॉग में बताया कि वह जल्दी सोने की कोशिश कर रहे हैं, ताकि सुबह समय पर उठ सकें। हालांकि, काम की व्यस्तता के चलते ऐसा कर पाना उनके लिए मुश्किल हो रहा है। उन्होंने यह भी बताया कि उनके दिमाग में लगातार कई विचार और नए आइडिया चलते रहते हैं।
अमिताभ बच्चन ने लिखा कि उनके भीतर अब भी कई चीजों को हासिल करने का जोश और जुनून मौजूद है। यही भावनाएं उन्हें अपने लक्ष्यों की ओर आगे बढ़ने की प्रेरणा देती हैं। हालांकि, इसके साथ ही उन्हें अब आराम करने और बिस्तर की ओर जाने की जरूरत महसूस हो रही है।
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अमिताभ बच्चन का वर्कफ्रंट
वर्कफ्रंट की बात करें तो अमिताभ बच्चन को आखिरी बार टी.जे. ज्ञानवेल की फिल्म ‘वेट्टैयन’ में देखा गया था। इन दिनों वह नाग अश्विन की फिल्म ‘कल्कि 2’ की शूटिंग में व्यस्त हैं। फिल्म में प्रभास और कमल हासन भी अहम भूमिकाओं में नजर आएंगे।
इससे पहले अमिताभ बच्चन ‘कौन बनेगा करोड़पति 18’ की शूटिंग के दौरान चोटिल होने को लेकर भी चर्चा में रहे थे। शो के एक एपिसोड में उन्होंने बताया था कि शूटिंग के दौरान पैर फिसलने से उनके दाएं घुटने में चोट लग गई थी। इसके बाद उन्हें चलने-फिरने में परेशानी का सामना करना पड़ा था। बिग बी की इस खबर के बाद उनके फैंस भी उनके स्वास्थ्य को लेकर चिंतित नजर आए थे।
