Author: The Janta News
डबल चिन की समस्या आमतौर पर वजन बढ़ने, उम्र बढ़ने, या आनुवंशिक कारणों से होती है. यह समस्या चेहरे की सुंदरता पर प्रभाव डाल सकती है, लेकिन कुछ उपाय अपनाकर इसे कम किया जा सकता है. यहां कुछ घरेलू उपाय दिए जा रहे हैं, जो डबल चिन को कम करने में मदद कर सकते हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से. समान्य वर्कआउट पूरे शरीर का वर्कआउट करने से शरीर की चर्बी कम होती है, और डबल चिन की समस्या भी कम हो सकती है. कार्डियो एक्सरसाइज, जैसे कि दौड़ना, साइकिल चलाना या तैराकी करना, बहुत प्रभावी हो…
भूख से ज्यादा खाना हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। जब हम भूख से ज्यादा खाते हैं, तो हमारे शरीर को आवश्यकता से अधिक ऊर्जा मिलती है, जो हमारे स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है। कई बार बहुत ज्यादा खाना आपकी सेहत को बिगाड़ देता है। इसलिए हमेशा भूख से कम ही खाना चाहिए। कई विशेषज्ञ कहते हैं कि बहुत ज्यादा खाना पेट के लिए नुकसानदायक साबित होता है। आज हम आपको भूख से ज्यादा खाने के नुकसान बता रहे हैं। भूख से ज्यादा खाने के नुकसान 1. वजन बढ़ना: भूख से ज्यादा खाने से हमारे शरीर में…
08 February 2025 Ka Rashifal: आज माघ शुक्ल पक्ष की एकादशी तिथि और शनिवार का दिन है। एकादशी तिथि आज रात 8 बजकर 16 मिनट तक रहेगी। आज दोपहर 2 बजकर 4 मिनट तक वैधृति योग रहेगा। साथ ही आज शाम 6 बजकर 7 मिनट तक मृगशिरा नक्षत्र रहेगा। इसके अलावा आज जया एकादशी का व्रत किया जाएगा। आचार्य इंदु प्रकाश से जानिए कैसा रहेगा आपके लिए 08 फरवरी 2025 का दिन और किन उपायों से आप ये दिन बेहतर बना सकते हैं। साथ ही जानते हैं कि आपके लिए लकी नंबर और लकी रंग कौन सा होगा। मेष राशि आज…
दुर्ग। साइबर ठगी के मामले लगातार बढ़ते जा रहे हैं और इसके जद में पढ़े-लिखे लोग भी आ रहे हैं. एक ताजा मामला दुर्ग जिले से सामने आया है. यहां एक सरकारी वकील को ठगों ने खुद को CBI अधिकारी बताकर ऐसा जाल में फंसाया कि कुछ ही मिनटों में उनके खाते से 41 लाख रुपये उड़ गए. ठगी का शिकार होने के बाद पीड़िता ने कोतवाली थाने में शिकायत दर्ज कराई. अब पुलिस आरोपियों की तलाश में जुट गई है. जानकारी के अनुसार, दुर्ग के कोतवाली थाना क्षेत्र में रहने वाली AGP फरिहा अमीन को नई दिल्ली से वीडियो…
गौरेला-पेंड्रा-मरवाही। नगरीय निकाय चुनाव से पहले जिला कांग्रेस ने कड़ा रुख अपनाते हुए 17 बागी नेताओं को पार्टी से बाहर का रास्ता दिखा दिया है। इसके अलावा, कांग्रेस के वरिष्ठ नेता अमित पाठक (जिला महामंत्री) को पार्टी विरोधी गतिविधियों में शामिल होने के आरोप में नोटिस जारी किया गया है। उन्हें 48 घंटे के भीतर जवाब देने का समय दिया गया है, अन्यथा अनुशासनात्मक कार्रवाई की जाएगी।
स्पार्ककैट नाम के एक खतरनाक वायरस ने 28 पॉपुलर ऐप्स में एंट्री ले ली है। इसकी वजह से पर्सनल और फाइनेंशियल डेटा के लिए एक बड़ा खतरा पैदा हो गया है। ये मैलवेयर एंड्रॉयड और आईफोन दोनों यूजर्स को प्रभावित करता है। इससे ये समझा जा सकता है कि ये कितना खतरनाक है। रिपोर्ट्स के अनुसार, स्पार्ककैट लाखों डिवाइसेज को पहले ही प्रभावित कर चुका है। ऐसे में इसके रिस्क को समझना और तुरंत सावधानी बरतना बेहद जरूरी है। स्पार्ककैट की क्षमताएं केवल डेटा चोरी से तक सीमित नहीं हैं। बल्कि इससे भी आगे तक फैली हुई हैं। ये खतरनाक…
रायपुर. छत्तीसगढ़ में अब पेट्रोल पंपों पर पीयूसी स्टेशन बनाने जा रहे हैं. जिसके बाद लोग पेट्रोल पंपों पर फ्यूल, हवा के साथ प्रदूषण जांच भी करा सकेंगे. इसका उद्देश्य वाहनों से निकालने वाले धुंए पर रोक लगाना है. परिवहन सचिव एवं परिवहन आयुक्त एस. प्रकाश और अपर परिवहन आयुक्त डी. रविशंकर ने तेल कंपनियों के प्रतिनिधियों के साथ आज बैठक की. जिसमें तेल कंपनियों ने अपने पेट्रोल पंपों में प्रदूषण जांच केन्द्र (पीयूसी सेंटर) स्थापित करने के निर्देश पर सहमति जताई. दरअसल, सीएम विष्णुदेव साय ने चार फरवरी को परिवहन विभाग की समीक्षा बैठक की थी. इस बैठक में सीएम…
रायपुर। छत्तीसगढ़ सरकार ने प्रशासनिक प्रक्रियाओं को तेज और पारदर्शी बनाने के लिए बड़ा कदम उठाते हुए मंत्रालय के सभी विभागों में ई-ऑफिस प्रणाली लागू कर दी है। इस अवसर पर मुख्यमंत्री विष्णु देव साय ने कहा कि सरकार सुशासन को सशक्त बनाने और प्रशासनिक प्रक्रियाओं को पारदर्शी, प्रभावी और त्वरित बनाने के लिए प्रतिबद्ध है। इसी दिशा में 1 जनवरी 2025 को विभागीय सचिवों की बैठक में सभी विभागों और कार्यालयों में ई-ऑफिस को लागू करने के निर्देश दिए गए थे। मुख्यमंत्री विष्णु देव साय ने बताया कि सामान्य प्रशासन विभाग की अधिकांश फाइलें ई-ऑफिस के माध्यम से ही निपटाई…
फिल्मी किरदारों की जरूरत के हिसाब से खुद को उस रूप में डालना चुनिंदा स्टार्स को ही आता है। इन सितारों की लिस्ट में सैफ अली खान का नाम भी शामिल हैं, जो अपने अभिनय से लोगों के दिलों पर राज करते हैं। जानलेवा हमले के बाद एक्टर अब रिकवर कर रहे हैं। हाल ही में उनकी अपकमिंग ओटीटी फिल्म का टीजर लॉन्च किया गया। इस इवेंट में सैफ को भी देखा गया। ज्वेल थीफ फिल्म का टीजर जारी होने के बाद से ही सैफ अली खान टॉक ऑफ द टाउन बने हुए हैं। प्रशंसक उनकी फिल्म के बारे में…
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी (Narendra Modi) 12 फरवरी को अमेरिका जाएंगे. फ्रांस के राष्ट्रपति के निमंत्रण PM मोदी 10-12 फरवरी तक फ्रांस (France) दौरे पर रहेंगे. फ्रांस में आयोजित AI शिखर सम्मेलन (Summit) में शामिल होने के बाद प्रधानमंत्री वहां से सीधे अमेरिका का दौरा करेंगे. अमेरिका (America) दाैरे के समापन के बाद दोनों देशों की ओर से संयुक्त बयान भी जारी होगा प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी अगले सप्ताह अमेरिका के राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप से मुलाकात करेंगे. ट्रंप के दूसरी बार शपथ लेने के बाद प्रधानमंत्री मोदी का यह पहला दौरा है. अमेरिका के बागडोर सभालते ही नई सरकार ने तीन हफ्ते…