Author: The Janta News
नींद न आना आजकल एक आम समस्या बन गई है। तनाव, काम का बोझ, और अनियमित जीवनशैली के कारण कई लोग रात को अच्छी नींद नहीं ले पाते हैं। नींद की कमी से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं जैसे कि थकान, तनाव, मोटापा और कमजोर इम्यून सिस्टम। हालांकि, नींद की समस्याओं के लिए कई दवाएं उपलब्ध हैं, लेकिन प्राकृतिक उपचार भी काफी असरदार होते हैं। इनमें से एक है हर्बल ड्रिंक्स । कुछ खास जड़ी-बूटियों में ऐसे गुण होते हैं, जो तनाव को कम करते हैं और नींद को बढ़ावा देते हैं। आइए जानते हैं ऐसी ही कुछ हर्बल…
वज्रासन, योग के सबसे आसान और असरदार आसनों में से एक है। यह आसन न केवल शारीरिक स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है, बल्कि मानसिक शांति और ध्यान केंद्रित करने में भी मदद करता है। आइए विस्तार से जानते हैं कि रोजाना वज्रासन करने से हमें क्या-क्या फायदे मिल सकते हैं। वज्रासन क्या है? वज्रासन आसन को घुटनों के बल बैठकर किया जाता है और एड़ीएं नितंबों को छूती हैं। यह आसन शरीर को मजबूत बनाने और पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने के लिए जाना जाता है। वज्रासन करने के फायदे पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है- वज्रासन पेट के अंगों…
Mucus in Lungs: सर्दी-खांसी और कफ की समस्या सच में ठंड के मौसम में आम हो जाती है, और यह कई बार बेहद परेशान करने वाली होती है. जब कफ छाती में जमा हो जाता है, तो यह सांस लेने में कठिनाई और असहजता पैदा कर सकता है. ऐसी स्थिति में घरेलू नुस्खे बेहद मददगार हो सकते हैं, क्योंकि वे शरीर को प्राकृतिक तरीके से राहत पहुंचाने का काम करते हैं.आइए जानते हैं कुछ प्रभावी घरेलू उपायों के बारे में विस्तार से. अदरक और शहद अदरक के छोटे टुकड़े को शहद में मिलाकर खाने से कफ को राहत मिल सकती…
प्रयागराज के संगम तट पर मंगलवार-बुधवार की रात करीब डेढ़ बजे भगदड़ मच गई। हादसे में 14 से अधिक लोगों की मौत की खबर है। 50 से ज्यादा श्रद्धालु घायल हैं। स्वरूपरानी अस्पताल में मौजूद भास्कर रिपोर्टर के मुताबिक- 14 शव पोस्टमॉर्टम के लिए लाए जा चुके हैं। हालांकि, प्रशासन ने मौत या घायलों की संख्या को लेकर कोई जानकारी नहीं दी है। भगदड़ के बाद प्रशासन के अनुरोध पर सभी 13 अखाड़ों ने आज मौनी अमावस्या का अमृत स्नान रद्द कर दिया था। इसके बाद अखाड़ों ने बैठक की। जिसमें तय हुआ कि 11 बजे के बाद अमृत स्नान…
29 January 2025 Ka Rashifal: आज माघ कृष्ण पक्ष की अमावस्या तिथि और बुधवार का दिन है। अमावस्या तिथि आज शाम 6 बजकर 6 मिनट तक रहेगी। आज स्नानदान श्राद्धादि की अमावस्या है। आज रात 9 बजकर 22 मिनट तक सिद्धि योग रहेगा। साथ ही आज सुबह 8 बजकर 21 मिनट तक उत्तराषाढ़ा नक्षत्र रहेगा, उसके बाद श्रवण नक्षत्र लग जायेगा। आपके लिए 29 जनवरी 2025 का दिन और किन उपायों से आप ये दिन बेहतर बना सकते हैं। साथ ही जानते हैं कि आपके लिए लकी नंबर और लकी रंग कौन सा होगा। मेष राशि: आज का दिन आपके लिए बेहतर रहने…
रायगढ़। लोन का लालच देकर ठगी करने वाले फर्जी बैंक कर्मी को पुलिस ने गिरफ्तार किया है. आरोपी मोहित चौहान (60 वर्ष) ने खुद को एसबीआई बैंक का कर्मचारी बताकर ग्रामीणों से लोन दिलाने का झांसा दिया और कुल 2.40 लाख रुपये की ठगी की. आरोपी को न्यायिक रिमांड पर भेज दिया गया है. यह मामला चक्रधरनगर थाना क्षेत्र का है.
बालोद। जिले के नर्राटोला गांव में एक युवती की लाश संदिग्ध परिस्थितियों में उसके घर के कमरे में मिली। इस घटना की जानकारी लगते ही पूरे गांव में सनसनी फैल गई है। परिजनों की सूचना के बाद मौके पर पहुंची डौंडी थाना पुलिस ने मर्ग कायम कर युवती के शव को पोस्टमार्टम के लिए भेज दिया है। वहीं फॉरेंसिक टीम को भी मौके पर बुलाया गया है जो मौका ए वारदात की जांच कर रहे हैं। मौके पर कई वरिष्ठ पुलिस अधिकारी भी मौजूद हैं। जानकारी के मुताबिक, मृतक युवती का नाम धनेश्वरी यादव (उम्र 21 साल) है। आज सुबह…
बॉलीवुड के भाईजान यानी सलमान खान अपने काम के प्रति कितने डेडीकेटेड हैं इसका सबूत वो आए दिन दिया करते हैं। गैंगस्टर लॉरेंस बिश्नोई और उसके गिरोह से लगातार मिल रही जान की धमकी के बीच उन्होंने सिकंदर और बिग बॉस 18 का शूट जारी रखा। वहीं इन सबके बीच बॉलीवुड सुपरस्टार सलमान खान को हाल ही में मुंबई के एक व्यस्त रेलवे स्टेशन पर खुले में शूटिंग करते हुए देखा गया। रेलव स्टेशन पर शूटिंग करते नजर आए सलमान अभिनेता अपनी आगामी फिल्म सिकंदर के लिए स्टेशन पर शूटिंग कर रहे थे और इसका वीडियो इंटरनेट पर तेजी से…
आयकर की तरह सरकार जीएसटी संबंधित विवादों को भी खत्म करने का लगातार प्रयास कर रही है ताकि कारोबारियों को राहत मिल सके। इस प्रयास के तहत हाल ही में सरकार ने जीएसटी संबंधित सभी पुरानी डिमांड को खत्म करने का फैसला किया है। कारोबारियों को सिर्फ बकाए टैक्स का भुगतान करना होगा। सभी पुराने बकाए टैक्स भरने के लिए अगले साल 31 मार्च तक का समय दिया गया है। बकाए जीएसटी का भुगतान कर देने पर उन्हें टैक्स से जुड़े ब्याज और जुर्माने से पूरी तरह से छूट मिल जाएगी। कैसे मिलेगी ब्याज और जुर्माने से छूट? जीएसटी विशेषज्ञ…
शुक्राचार्य, महर्षि भृगु और हिरण्यकश्यप की पुत्री दिव्या के पुत्र थे। कथा के अनुसार, उनका जन्म शुक्रवार के दिन हुआ था, इसलिए उनका नाम शुक्र रखा। आगे चलकर वह दैत्यों के गुरु बन गए। शुक्रदेव, महादेव से प्राप्त वरदान के कारण मृत असुरों को पुनः जीवित कर देते थे। विष्णु जी ने लिया वामन अवतार कथा के अनुसार, एक बार दैत्यराज राजा बलि ने अपने गुरु शुक्राचार्य के आदेश पर एक महान यज्ञ का आयोजन किया। तब वामन भगवान, जो प्रभु श्रीहरि का ही अवतार वह भी इस यज्ञ में पहुंचे। तब उन्होंने राजा बलि से तीन पग धरती दान…