कंघी करना हमारे दिनचर्या का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। और हर किसी के कंघी करने का तरीका भी अलग-अलग होता है। पर क्या आपको पता है कि आपके कंघी करने का तरीका आपके बालों और भी काफी ज्यादा असर डालता है। और इससे आपके बालों के ग्रोथ पर भी ऐसे होता है। और यदि आप कंघी नहीं करते हैं तो भी इससे आपके बालों के टैक्सचर को प्रभाव पड़ता है। आइए आपको बताते है कि एक दिन में कितनी बार कंघी करनी चाहिए और कितनी बार नहीं और क्या रात को कंघी करनी चाहिए कि नहीं।
हेयर केयर एक्सपर्ट के अनुसार पूरे दिन में 2 बार कंघी जरूर करनी चाहिए। एक बार सुबह के समय और एक बार शाम के समय। इससे आपके बाल हेल्दी होते हैं। अगर आपके बाल लंबे हैं या फिर ड्राई हैं तो आप दिन में तीन बार कंघी कर सकते हैं।वहीं अगर आपके बाल ऑयली और घुंघराले हैं, तो दिन में एक बार ही कंघी करें।
रात में कंघी करें या नहीं अक्सर ये सवाल हम सभी के मन में आता है। एक्सपर्ट के अनुसार रात को सोते समय बालों को कंघी करके ही सोना चाहिए। इससे ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है और ऑयल ग्लैंड्स एक्टिव होते हैं, जिससे बालों की बनावट अच्छी होती है। ऐसा करने का एक फायदा यह भी है कि इससे आपके बालों का टैक्सचर अच्छा होता है और बाल झड़ना भी कम होता है। आप रात में बालों को कंघी कर के सोएं और एक ढीली चोटी बांधकर सोएं।
बढ़ते प्रदूषण के कारण अक्सर स्कैल्प यानी सिर पर अलग-अलग तरह की गंदगी चिपक जाती है। यह डेड स्किन बिल्ड अप होकर सिर की सतह पर जमी रहती है और जब आप सिर खुजाते हैं तो नाखूनों में फंसने लगती है। ऐसे में स्कैल्प को एक्सफोलिएट करना फायदेमंद साबित होता है। रात में बाल कंघी किए जाएं तो स्कैल्प पर जमा डैंड्रफ भी हटने लगता है।इससे बालों को बेहतर तरह से सांस लेने में भी मदद मिलती है।
