आज के समय में मेकअप हमारे जीवन का एक हिस्सा बन गया है, जिसे अलग नहीं किया जा सकता। चाहे वह कोई खास मौका हो या फिर रोजमर्रा की जिंदगी, मेकअप हमारी सुंदरता को निखारने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसी कारण हम रोज न जाने कितने ही घंटों तक मेकअप लगाकर रखते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि मेकअप को कितनी देर तक लगाए रखना हमारी त्वचा के लिए सुरक्षित है? आइए इस बारे में विस्तार से जानते हैं।
मेकअप प्रोडक्ट्स में कई तरह के केमिकल होते हैं, जो हमारी स्किन के पोर्स को बंद कर सकते हैं और त्वचा को सांस लेने से रोक सकते हैं। लंबे समय तक मेकअप लगाए रखने से त्वचा में कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं जैसे कि मुहांसे, ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स, त्वचा का रूखापन, और समय से पहले बुढ़ापा। आमतौर पर, 8 से 12 घंटे तक मेकअप लगाए रखना सुरक्षित माना जाता है। इससे ज्यादा समय तक मेकअप लगाए रखने से त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है।
- पोर्स का बंद होना- लंबे समय तक मेकअप लगाए रखने से त्वचा के पोर्स बंद हो जाते हैं, जिससे गंदगी और बैक्टीरिया त्वचा के अंदर फंस जाते हैं और मुहांसे होने का खतरा बढ़ जाता है।
- त्वचा का रूखापन- मेकअप प्रोडक्ट्स में मौजूद केमिकल त्वचा को रूखा और बेजान बना सकते हैं।
- त्वचा में जलन- कुछ लोगों की त्वचा को मेकअप प्रोडक्ट्स से एलर्जी हो सकती है, जिससे त्वचा में जलन, रेडनेस और खुजली हो सकती है।
- समय से पहले बुढ़ापा- लंबे समय तक मेकअप लगाए रखने से त्वचा के सेल्स डैमेज हो सकते हैं, जिससे झुर्रियां और फाइन लाइन्स जैसी एजिंग से संबंधित समस्याएं जल्दी दिखाई देने लगती हैं।
सिर्फ पानी से चेहरा धोने से मेकअप साफ नहीं होता है। मेकअप को टिकाऊ बनाने के लिए उन्हें वॉटर और स्वेट प्रूफ बनाया जा रहा है, जिसके कारण कई बार सिर्फ फेस वॉश करने से वह पूरी तरह साफ नहीं होता और पोर्स में जमा हो जाता है, जो स्किन को नुकसान पहुंचाता है। इसलिए अच्छे से मेकअप रिमूव करना जरूरी है।
- मेकअप रिमूवर- मेकअप को हटाने के लिए हमेशा मेकअप रिमूवर का इस्तेमाल करें। मेकअप रिमूवर आपकी स्किन टाइप के अनुसार होना चाहिए। याद रहे कि इसके लिए वेट वाइप्स या मेकअप वाइप्स का नहीं, बल्कि क्लेंजिंग बाम या मिसेलर वॉटर का इस्तेमाल करें।
- फेस वॉश- मेकअप रिमूवर के बाद चेहरे को अच्छे से फेस वॉश से धो लें। फेस वॉश भी आपकी स्किन के मुताबिक होना चाहिए।
- मॉइश्चराइजर- मेकअप हटाने के बाद त्वचा को मॉइस्चराइज करना न भूलें।
- कम मेकअप- जितना हो सके कम या लाइट-वेट मेकअप का इस्तेमाल करें।
- नॉन-कॉमेडोजेनिक प्रोडक्ट्स- ऐसे मेकअप प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें, जो नॉन-कॉमेडोजेनिक हों, यानी जो आपके स्किन के पोर्स को बंद न करें।
- पानी पिएं- भरपूर मात्रा में पानी पिएं, ताकि आपकी त्वचा हाइड्रेटेड रहे।
- हेल्दी खाना- हेल्दी डाइट लें, ताकि आपकी त्वचा अंदर से स्वस्थ रहे।
- तनाव कम करें- तनाव त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है, इसलिए तनाव कम करने के लिए योग या मेडिटेशन करें।
