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Tuesday, December 3, 2024
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Health & Fitness

सर्दियों में भी खि‍ल उठेगा चेहरा, Almond को डाइट में शाम‍िल करने से दूर होते हैं दाग-धब्‍बे

बादाम न केवल सेहत के लिए फायदेमंद है, बल्कि त्वचा की खूबसूरती बढ़ाने में भी अहम भूमिका निभाता है। यही कारण है क‍ि बादाम...

Diabetes के मरीज डाइट में शाम‍िल करें ये Low Calories वाली सब्‍ज‍ियां, ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल

आज के समय में Diabetes अपने पांव तेजी से पसार रहा है। डायबिटीज का कोई इलाज नहीं है। आपकी जागरूकता ही आपको बचा सकती...

Children’s Immunity Booster: ठंड के मौसम में इस तरह बढ़ाएँ बच्चों की इम्युनिटी, नहीं पड़ेंगे बीमार

Children’s Immunity Booster: ठंड का मौसम शुरू हो चुका है और इसी के साथ बहुत सारी बीमारियां भी थे लेती है. सर्दी, खांसी, जुकाम,...

सिर्फ फिजिकल ही नहीं मेंटली भी बीमार बना सकता है AIDS, ऐसे रखें इसके मरीजों का ख्याल

हर साल एक दिसंबर को HIV AIDS के प्रति जागरूकता फैलाने, पीड़ितों को समर्थन देने और समाज में फैली भ्रांतियों को खत्म करने के...

Cycling vs Jogging? वजन कम करने के ल‍िए कौन सी एक्‍सरसाइज ज्‍यादा फायदेमंद

हर कोई फिट रहना चाहता है। स्लिम रहने के लिए न जानें क्या क्या करता है। लेकिन खराब खान-पान, लाइफस्टाइल और बीमारियों की वजह...

हड्ड‍ियों को मजबूत बनाने से लेकर खून की कमी दूर करता है पालक, सर्दियों में डाइट में करें शाम‍िल

सर्दि‍यां शुरू हो चुकी हैं। कई लोगों को ठंड में खूब खाना पसंद होता है। फिर चाहे वाे स्ट्रीट फूड हो या फिर घर...

क्या सच में किसी के याद करने पर आती है हिचकी या इसके पीछे भी है कोई साइंस, यहां जानें सच्चाई

अक्सर हिचकी आने पर आपने लोगों को यह कहते सुना होगा कि कोई याद कर रहा होगा। आमतौर पर हिचकी आने पर लोग यही...

ये Indian Bridal Makeup दुल्‍हनों को बनाएंगे खूबसूरत और दिलकश, हर कोई पूछेगा पार्लर का पता

इन दिनों शादि‍यों का सीजन चल रहा है। हर लड़की का सपना होता है क‍ि वो अपनी शादी में सबसे खूबसूरत लगे। यही वो...

50 साल में पहली बार मिला Asthma का इलाज! पहली डोज से ही दिखेगा मरीज पर असर

अस्थमा और क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD) के गंभीर बीमारी है, जिसका अभी तक को भी इलाज नहीं था। इस बीमारी से पीड़ित होने...

ब्लड सर्कुलेशन से लेकर Weight Loss तक, इन 7 तरह की Walking Exercise से म‍िलेंगे और भी कई फायदे

वॉक करने से न केवल वजन कम करने में मदद मिलती है बल्कि शरीर को भी ढेरों फायदे मिलते हैं। वॉकिंग के कई प्रकार...

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