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Saturday, November 29, 2025
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Health & Fitness

Mental Health के लिए खतरा बन सकती है दिल की बात दबाने की आदत भुगतने पड़ सकते हैं कई गंभीर नुकसान

कभी ऐसा लगा है कि आप अपनी बातों को शब्दों में ढाल नहीं पा रहे? अगर हां तो आप अकेले नहीं हैं। भावनाओं को...

कम तेल में तैयार करना है टेस्टी नाश तो इस आसान रेसिपी से बनाएं सूजी के क्रिस्पी पकौड़े

आजकल लोग नाश्ते  में कम तेल से बनी चीजें  खाना ही पसंद करते हैं। इससे न सिर्फ पाचन तंत्र पर पड़ने वाला दबाव कम...

नारियल या फिर आंवला कौन-सा तेल है आपके बालों का सुपरहीरो

बालों के लिए ऑयलिंग   कितनी जरूरी है इस बारे में तो सभी जानते हैं  लेकिन आइए आज आपकी एक बड़ी कन्फ्यूजन का समाधान...

विटामिन-डी की कमी बन सकती है डिप्रेशन की वजह यहां पढ़ें इसका कारण और बचाव के तरीके

विटामिन-डी एक ऐसा पोषक तत्व है जो हमारे शरीर में कई अहम भूमिका निभाता है। इसलिए इसकी कमी हमारी सेहत पर कहर बरपा सकती...

क्या पैसा सचमुच खुशियां खरीद सकता ह वैज्ञानिकों ने ढूंढ निकाला इस पेचीदा सवाल का जवाब

आपने अक्सर सुना होगा कि पैसा खुशी नहीं खरीद सकता हालांकि अब वैज्ञानिकों ने इस बात पर शोध किया है और पाया है कि...

सर्दियों में इस सस्ते Dry Fruit को बनाएं अपना बेस्ट फ्रेंड आसपास भी नहीं फटकेगी थकान और कमजोरी

कभी आपने गौर किया है कि सर्दियों में मूंगफली खाने का कितना मजा आता है? बता दें कि ये छोटे-छोटे दाने न सिर्फ हमारे...

रोज रात में 3-4 बजे नींद खुलना देता है इन समस्याओं का संकेत नजरअंदाज करने से परेशानी को बढ़ा बैठेंगे आप

क्या आप भी हर रात 3-4 बजे नींद से जाग जाते हैं? अगर ऐसा है तो यह सिर्फ एक आम परेशानी नहीं है। यह...

कॉन्टैक्ट लेंस पहनकर स्विमिंग करने से गई महिला की आंखों की रोशनी आप भी जान लें कैसे है यह खतरनाक

हाल ही में एक खबर सामने आई है कि अमेरिका में एक महिला की कॉन्टैक्ट लेंस पहनकर स्विमिंग करने की वजह से आंखों की...

खतरे की घंटी हैं शरीर में दिखने लगें 7 संकेत चीख-चीखकर बताते हैं किडनी फेलियर का जोखिम

किडनी हमारे शरीर का अहम हिस्सा है। हालांकि खराब लाइफस्टाइल और डाइट के कारण किडनी को कई बार नुकसान पहुंचता है। किडनी ठीक से...

छठ घाट पर डुबकी लगाने से पहले जान लें 4 बातें नहीं तो सेहत को लेकर होना पड़ेगा परेशान

छठ पूजा को बिहार झारखंड और उत्तर प्रदेश का महापर्व कहा जाता है। इस पर्व में सूर्य देव और छठी मैया की पूजा की...

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