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Sunday, June 29, 2025
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Health & Fitness

5 ट्रिक्स से दूर होगा करेले का कड़वापन नाक-मुंह सिकोड़ने वाले भी चट कर जाएंगे थाली

करेला सेहत के लिए कितना फायदेमंद है इस बात को तो सभी जानते हैं लेकिन इसकी कड़वाहट कई लोगों को इसे खाने से रोकती...

महिलाओं को उम्र से पहले ही बूढ़ा बना देती हैं ये 5 आदतें

बढ़ती उम्र को रोकने के लिए महिलाएं तरह-तरह के तरीके अपनाती हैं लेकिन क्या आप जानती हैं कि रोजमर्रा की कुछ गलत आदतें त्वचा...

क्यों इतने शोर-शराबे के बावजूद चलती गाड़ी में आने लगती है नींद

अगर आपने ट्रेन या कार से कोई लंबा सफर किया हो तो ध्यान दिया होगा कि अक्सर इस दौरान नींद आने लगती है या...

चेहरे पर इस तरह लगा लें कच्चा आलू दाग-धब्बे हो जाएंगे साफ

ऐसे कई घरेलू उपाय हैं जिनका इस्तेमाल सदियों से स्किन केयर के लिए होता आया है। इन्हीं में कच्चे आलू का इस्तेमाल भी शामिल...

सर्दी-खांसी दूर भगाकर इम्युनिटी मजबूत बनाएगा तुलसी का काढ़ा बस पता होना चाहिए इसे बनाने का सही तरीका

सर्दियां आने के साथ होने वाली मौसमी बीमारियों से बचाव में तुलसी का काढ़ा  एक रामबाण की तरह होता है। तुलसी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट...

प्रदूषण के कारण खांस-खांस कर हो गए हैं बेहाल तो राहत दिलाएंगे ये 5 अचूक उपाय

 में प्रदूषण का प्रकोप बढ़ता जा रहा है और इसका सीधा असर हमारे गले पर पड़ रहा है अगर आप भी दीवाली के बाद...

सर्दियों के लिए बनाएं ये Homemade Body Lotion पहले ही इस्तेमाल से मिलेगी सॉफ्ट और ग्लोइंग स्किन

सर्दी के मौसम में ड्राई स्किन से सभी परेशान रहते हैं। ऐसे में त्वचा को मॉइस्चराइज करना जरूरी हो जाता है। आमतौर पर इसके...

बच्चे की अच्छी परवरिश के लिए Discipline है जरूरी इन तरीकों से लाएं उनकी जिंदगी में अनुशासन

बच्चों के पालन-पोषण में अनुशासन जरूरी है लेकिन इसके लिए उन्हें डांटना बिल्कुल ठीक नहीं है। इसके लिए धैर्य से काम लेना ही सही...

वेट लॉस से लेकर ब्लड शुगर कंट्रोल करने तक रोजाना कलौंजी की चाय पीने से सेहत को मिलते हैं गजब के फायदे

कलौंजी में फाइबर विटामिन-A विटामिन-C विटामिन-B आयरन कैल्शियम मैग्नीशियम फास्फोरस और जिंक जैसे पोषक तत्वों का खजाना होता है। यह पाचन सुधारने स्किन को...

10 स्नैक्स जिन्हें तलने के बजाय बेक करके खा सकते हैं आप स्वाद में भी नहीं आएगी कोई कमी

अनहेल्दी लाइफस्टाइल के चलते आज ऑयली फूड्स का सेवन कई बीमारियों की वजह बन रहा है। ऐसे में बेकिंग एक हेल्दी ऑप्शन है और...

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