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Wednesday, January 14, 2026
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Health & Fitness

अच्छे पाचन स्वास्थ्य के लिए जरूरी है रात में सही खाना इसलिए भूलकर भी डिनर शामिल न करें ये फूड्स

हम जो भी खाते हैं उसका सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है। इसलिए रात के समय अपने खानपान का ध्यान रखना बेहद जरूरी...

सर्दी-खांसी से राहत दिलाएगी तुलसी की चाय इस आसान रेसिपी से करेंगे तैयार तो मिलेगा जल्द आराम

नवंबर की शुरुआत के साथ ही मौसम में बदलाव होना शुरू हो गया है। ऐसे में बदलते मौसम की वजह से अक्सर लोग सर्दी-खांसी...

बहू का सिरदर्द बन जाती हैं सास की ये 5 आदत मायके जाकर भी करती हैं ससुराल की बुराई

सास-बहू रिश्ता अक्सर कई लोगों के लिए चुनौती बन जाता है। खासकर बहुओं के लिए सास के साथ रिश्ता  मजबूत बनाना मुश्किल हो जाता...

बिस्किट के बिना गले से नहीं उतरती है चाय तो इसके नुकसान जानकर आप भी करेंगे हाय-हाय

हल्की-फुल्की भूख मिटानी हो या चाय के साथ कुछ हल्का खाना हो बिस्किट हमेशा से ही लोगों की पहली पसंद रहा है। बच्चे हो...

खबरदार कहीं आपके आटे में भी तो नहीं है भूसी की मिलावट

रोजाना खाई जाने वाली रोटी अगर मिलावटी आटे से बनी हो तो यह सेहत के लिए बहुत बड़ा खतरा बन सकती है। कई जगहों...

चीख-चीखकर गंभीर बीमारी का संकेत देते हैं शरीर के ये 7 लक्षण जिंदगी से है प्यार तो न करें नजरअंदाज

हम चाहे हेल्दी हो या बीमार हमारा शरीर हर हाल में सेहत का राज बता देता है। खासकर बीमार होने या शरीर में किसी...

ब्रश करते समय कितना Toothpaste लेते हैं आप जानिए ज्यादा लगाने से क्या हो सकते हैं नुकसान

दांतों की साफ-सफाई के लिए Toothpaste का इस्तेमाल तो सभी करते हैं। मार्केट में तरह-तरह के टूथपेस्ट मौजूद हैं जो अपने फायदों को लेकर...

गाय या फिर भैंस किसका दूध है आपकी सेहत के लिए सबसे ज्यादा बेस्ट

क्या आप भी सोचते हैं कि गाय का दूध पीना ज्यादा बेहतर है या फिर भैंस का? अगर हां तो आप अकेले नहीं हैं!...

नहीं भाता Green Tea का स्वाद तो इन तरीकों से बनाएं इसे अपनी फेवरेट ड्रिंक

ग्रीन टी  एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती है और वजन घटाने इम्यून पावर बढ़ाने और दिल के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाली होती है। हालांकि...

Mental Health के लिए खतरा बन सकती है दिल की बात दबाने की आदत भुगतने पड़ सकते हैं कई गंभीर नुकसान

कभी ऐसा लगा है कि आप अपनी बातों को शब्दों में ढाल नहीं पा रहे? अगर हां तो आप अकेले नहीं हैं। भावनाओं को...

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