सर्दियों में छोटे-छोटे उपायों को अपनी सुबह की दिनचर्या में शामिल करने से त्वचा को स्वस्थ चमकदार और खूबसूरत बनाया जा सकता है। इसके लिए आपको एक भी रुपए खर्च करने की जरूरत नहीं पड़ेगी। बस कुछ बातों का ध्यान रखना होगा जैसे खूब पानी पीना चेहरे को गुनगुने पानी से धोना एक्सरसाइज करना। इससे रूखी त्वचा में भी जान आ जाएगी।
- सर्दियों में स्किन को जवां रखती हैं ये आदतें।
- ठंड में खूब पानी पीने से आएगा चेहरे पर निखार।
- एक्सरसाइज करने से चेहरे पर बना रहेगा कसाव।
सर्दियां शुरू हो चुकी हैं। लोगों के घरों में कंबल और रजाई निकल आए हैं। इन दिनों जहां सेहत का दोगुना ख्याल रखने की जरूरत होती है, वहीं त्वचा भी स्पेशल ट्रीटमेंट मांगती हैं। दरअसल, ठंड का मौसम आते ही नमी की कमी के कारण स्किन में रूखापन आ जाता है। त्वचा बेजान सी लगने लगती हैं। ऐसे में सुबह उठकर कुछ खास काम करने से चेहरे पर गजब का निखार आ सकता है। त्वचा को स्वस्थ रखा जा सकता है। अगर आप भी सर्दियाें में अपनी त्वचा का निखार बनाए रखना चाहती हैं तो बस सुबह सोकर उठने के बाद छोटे-छोटे कुछ काम करने होंगे। इससे आपके चेहरे पर ताजगी लौट आएगी।
अगर आपके चेहरे की नमी खो गई है ताे सुबह उठते ही सबसे पहले गुनगुने पानी से करना जरूरी है। इससे स्किन पर जमी धूल-मिट्टी का सफाया होगा। क्योंकि ठंडे पानी से चेहरा धोने से त्वचा पर ज्यादा खिंचाव आ सकता है, इसलिए हल्के गुनगुने पानी का ही प्रयोग करें।
