Author: The Janta News
Vitamin D3 Foods: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में थकान महसूस होना आम है, लेकिन अगर आप बिना ज्यादा काम किए भी हर समय थके-थके रहते हैं और आराम करने के बाद भी यह थकान दूर नहीं होती, तो इसे नजरअंदाज करना सही नहीं है। यह सिर्फ स्ट्रेस नहीं, बल्कि शरीर में किसी जरूरी न्यूट्रिएंट की कमी का संकेत भी हो सकता है। अक्सर ऐसी थकान का एक बड़ा कारण Vitamin D कमी है। जब शरीर में विटामिन D3 की कमी होती है, तो इसका असर सिर्फ हड्डियों तक ही सीमित नहीं रहता, बल्कि पूरे शरीर की कार्यप्रणाली पर पड़ता है।…
BEL Vacancy 2026 : अगर आप इंजीनियर हैं और सरकारी कंपनी में जॉब की तलाश कर रहे हैं, तो भारत इलेक्ट्रॉनिक्स लिमिटेड (BEL) आपके लिए शानदार अवसर लेकर आई है. पब्लिक सेक्टर कंपनी ने 35 डिप्टी इंजीनियर (E-II) पदों के लिए भर्ती निकाली है. यह भर्ती बैंगलोर कॉम्प्लेक्स के सेंट्रल सर्विसेज डिवीजन में फिक्स्ड टेन्योर यानि कि निश्चित अवधि के लिए की जाएगी. महत्वपूर्ण तारीख नोटिफिकेशन जारी: 11 मार्च 2026 आवेदन की आखिरी तारीख: 01 अप्रैल 2026 अहम डिटेल्स पद का नाम: डिप्टी इंजीनियर (E-II) – सिविल / आर्किटेक्चर / हर्टिकल्चर कुल पद: 35 उम्र : 28 साल (आरक्षण अनुसार छूट लागू) सैलरी: 40,000 –…
Diana Pundole: पुणे की 32 वर्षीय डायना पनडोल दो बच्चों की मां हैं, लेकिन उन्होंने अपनी ज़िंदगी की रफ़्तार को किसी सामाजिक परिभाषा में बांधने नहीं दिया। जहां एक ओर भारतीय महिलाएं अक्सर परिवार और करियर के बीच झूलती हैं, वहीं डायना ने फरारी की स्टीयरिंग थामी और रेस ट्रैक पर इतिहास रच दिया। एक समय स्कूल की टीचर रही डायना ने “Women in Motorsport” पहल के तहत आवेदन किया था। पुरुष रेसर्स के बीच उतरकर उन्होंने नेशनल सैलून कार रेसिंग चैंपियनशिप 2024 का खिताब अपने नाम किया। यह जीत सिर्फ़ एक स्पोर्ट्स अचीवमेंट नहीं, बल्कि लिंग सीमाओं को तोड़ने की…
Aadhaar Mobile Number Update: आधार कार्ड सबसे जरूरी डॉक्यूमेंट्स में से एक है. कॉलेज से लेकर बैंकों तक हर जगह इसकी जरूरत पड़ती है. इसलिए यह अपडेटेड होना जरूरी है. अगर इसमें आपका पुराना मोबाइल नंबर दिया गया है तो उसे भी अपडेट कर लेना जरूरी है. कुछ समय पहले तक ऐसा करने के लिए आधार सेंटर जाना पड़ता था, लेकिन अब झंझट खत्म हो गया है. आप घर बैठे ही आधार ऐप से मोबाइल नंबर को अपडेट कर सकते हैं. नए फीचर ने कर दी सहूलियत यूनिक आइडेंटिफिकेशन अथॉरिटी ऑफ इंडिया (UIDAI) ने हाल ही में आधार ऐप को अपडेट…
CG Bird Flu News: छत्तीसगढ़ के बिलासपुर में सरकारी कुक्कुट पालन परिक्षेत्र में पिछले 5 दिनों में 5000 से अधिक मुर्गा– मुर्गियों की मौत हो गई है। शासकीय पोल्ट्री फार्म में हुए इस घटना से पशु चिकित्सा विभाग समेत आसपास के क्षेत्रों में भी हड़कंप मच गया है। प्रारंभिक तौर पर बर्ड फ्लू की आशंका जताई जा रही है। मौत के कारणों को जानने के लिए सैंपल भोपाल स्थित लैब भेजे गए हैं। सैंपल रिपोर्ट आने के बाद ही घटना के कारणों की पुष्टि हो सकेगी। तब तक के लिए शासकीय पोल्ट्री फार्म को बंद कर दिया गया है। बिलासपुर जिले…
IQAir’s Annual report on Pollution: पूरी दुनिया में एयर क्वालिटी दिन-ब-दिन बिगड़ती जा रही है। वायु गुणवत्ता की गिरावट के मामले में दक्षिण एशिया एक बड़ा केंद्र बनकर उभरा है। स्विस एयर क्वालिटी टेक्नोलॉजी कंपनी ‘आईक्यूएयर’ (IQAir) द्वारा जारी 8वीं विश्व वायु गुणवत्ता रिपोर्ट के मुताबिकपाकिस्तान दुनिया का सबसे प्रदूषित देश घोषित किया गया है। वहीं बांग्लादेश इस लिस्ट में दूसरे स्थान पर है जबकि भारत दुनिया का छठा सबसे प्रदूषित देश है। आंकड़े काफी चिंताजनक रिपोर्ट में 143 देशों, क्षेत्रों और भूभागों के 9,446 शहरों में स्थित निगरानी स्टेशन से प्राप्त आंकड़ों का विश्लेषण किया गया है। इस रिपोर्ट के…
Rain Alert: दिल्ली से लेकर यूपी, पंजाब-हरियाणा तक फिर से बारिश का दौर आने वाला है. हिमालय क्षेत्र में उठे दो पश्चिमी विक्षोभों के कारण पहाड़ों में बारिश और बर्फबारी होने के आसार हैं. जबकि मैदानी इलाकों में बादल छाये रहने, बिजली चमकने के साथ बारिश आने की संभावना है. दिल्ली में तीन दिनों के लिए बारिश का अलर्ट है. यूपी, पंजाब, हरियाणा, चंडीगढ़, राजस्थान, मध्य प्रदेश और छत्तीसगढ़ में भी आने वाले दो-तीन दिनों में गरज-चमक के साथ बारिश होने की संभावना है. उत्तराखंड में 27 मार्च को हल्की बारिश और बर्फबारी होगी. इस दौरान गरज-चमक के साथ बिजली कड़कने और…
Team India Squad for T20 Series: अप्रैल में भारतीय महिला टीम पांच मैचों की टी20 सीरीज के लिए साउथ अफ्रीका का दौरा करेगी। इस सीरीज के लिए बीसीसीआई ने टीम इंडिया के स्क्वॉड का ऐलान कर दिया है। इस सीरीज में हरमनप्रीत कौर ही टीम इंडिया की कप्तानी करती हुई नजर आएंगी। इस टी20 सीरीज के जरिए भारतीय महिला टीम जून में होने वाले वुमेंस टी20 वर्ल्ड कप के लिए अपनी तैयारियों को अंतिम रूप देना चाहेगी। हरमन की कप्तानी में ही टीम इंडिया ने पिछले साल वनडे वर्ल्ड कप का खिताब जीता था। अनुष्का शर्मा को पहली बार मिली टी20…
पश्चिम एशिया में जारी तनाव के बीच इस्राइली मीडिया ने दावा किया है कि ईरान के सुप्रीम लीडर के बेटे मोजतबा खामेनेई अमेरिका के साथ बातचीत के लिए तैयार हो सकते हैं। यह खबर ऐसे समय आई है जब क्षेत्र में सैन्य गतिविधियां तेज हैं और वैश्विक स्तर पर तेल सप्लाई को लेकर चिंता बढ़ती जा रही है। हालांकि, ईरान की ओर से इस दावे पर अभी तक कोई आधिकारिक प्रतिक्रिया नहीं दी गई है। वहीं अमेरिका के पूर्व राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप ने होर्मुज जलडमरूमध्य को लेकर बयान देते हुए कहा है कि हालात जल्द सामान्य हो सकते हैं और यह रणनीतिक मार्ग “उचित…
बढ़ते वैश्विक तनाव के बीच भारत ने अपनी सुरक्षा व्यवस्था को लेकर सतर्कता बढ़ा दी है। राजनाथ सिंह की अगुवाई में एक उच्चस्तरीय बैठक आयोजित की गई, जिसमें देश की रक्षा तैयारियों की व्यापक समीक्षा की गई। इस बैठक में तीनों सेनाओं के वरिष्ठ अधिकारियों और रक्षा मंत्रालय के शीर्ष अधिकारियों ने हिस्सा लिया। बैठक के दौरान सीमावर्ती क्षेत्रों की स्थिति, सैन्य संसाधनों की उपलब्धता और किसी भी आपात स्थिति से निपटने की रणनीति पर चर्चा हुई। रक्षा मंत्रालय ने सभी सुरक्षा एजेंसियों को सतर्क रहने और आपसी समन्वय मजबूत करने के निर्देश दिए हैं, ताकि किसी भी संभावित खतरे का प्रभावी ढंग से…