Author: The Janta News

हम जो भी खाते हैं उसका सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है। इसलिए रात के समय अपने खानपान का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। रात में अच्छे खाने की वजह से भी नींद पूरी होती है और पेट भी साफ होता है। इसलिए यह जानना जरूरी है कि रात में क्या खाए और क्या नहीं। आइए जानते हैं डिनर में किन फूड्स से करें परहेज। हमारे खानपान सीधे तौर पर हमारी सेहत को प्रभावित करता है। हम जो भी खाते हैं, जिस समय खाते हैं, उसका सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है। यही वजह है कि हेल्थ एक्सपर्ट्स…

नवंबर की शुरुआत के साथ ही मौसम में बदलाव होना शुरू हो गया है। ऐसे में बदलते मौसम की वजह से अक्सर लोग सर्दी-खांसी का शिकार हो जाते हैं। सर्दी-जुकाम की वजह से आमतौर पर रोजमर्रा का काम करना भी मुश्किल हो जाता है। ऐसे में आप तुलसी की चाय की मदद से इससे जल्द राहत पा सकते हैं। आइए जानें इसे बनाने का आसान तरीका। दीवाली के बाद से ही ठंड ने दस्तक दे देनी शुरू कर दी है। नवंबर की शुरुआत के साथ ही मौसम में बदलाव होने लगी है और बदलते मौसम के साथ ही सर्दी-खांसी  और…

सास-बहू रिश्ता अक्सर कई लोगों के लिए चुनौती बन जाता है। खासकर बहुओं के लिए सास के साथ रिश्ता  मजबूत बनाना मुश्किल हो जाता है क्योंकि उनकी कुछ आदतें बहुओं के लिए परेशानी की वजह बन जाता है। ऐसे में आज इस आर्टिकल में जानेंगे सास की 5 आदतें जो बहुओं के लिए सिरदर्द बन जाती हैं। सास-बहू का रिश्ता सबसे जटिल रिश्तों में से एक माना जाता है। खासकर सास की कुछ आदतें बहुओं को काफी परेशान करने वाली होती हैं। इन आदतों की वजह से अक्सर मनमुटाव और तनाव होने लगता है। रिश्ता चाहे जो भी हो नोकझोंक…

वीवो जल्द ही चीन में Vivo S20 सीरीज को लॉन्च करेगा। इस सीरीज के दो स्मार्टफोन – Vivo S20 और Vivo S20 Pro लॉन्च किए जाएंगे। इसके साथ ही कुछ रिपोर्ट्स में दावा किया जा रहा है कि कंपनी Vivo S20e को भी लॉन्च कर सकती है। Vivo S20 सीरीज कंपनी के इस साल मई में लॉन्च Vivo S19 लाइनअप को रिप्लेस करेगी। Vivo S20 सीरीज जल्द ही होम मार्केट चीन में लॉन्च होने वाली है। इस सीरीज के दो स्मार्टफोन मॉडल – Vivo S20 और Vivo S20 Pro लॉन्च किए जाएंगे। कुछ रिपोर्ट्स में बताया जा रहा है कि…

तुलसी का पौधा  हिंदू धर्म में विशेष महत्व रखता है। कहा जाता है कि रोजाना तुलसी पूजा करने से साधक को जीवन में अद्भुत लाभ देखने को मिलते हैं। ऐसे में आज हम आपको तुलसी से जुड़े कुछ ऐसे उपाय बताने जा रहे हैं जिन्हें अपनाकर आप जीवन की कई मुसीबतों से छुटकारा पा सकते हैं। चलिए जानते हैं वह उपाय। हिंदू धर्म में पूजनीय माना जाता है तुलसी का पौधा। रोजाना तुलसी पूजन से मिलते हैं शुभ परिणाम। मां लक्ष्मी से माना गया है तुलसी का संबंध। हिंदू धर्म में तुलसी के पौधे को धन की देवी मां लक्ष्मी…

हल्की-फुल्की भूख मिटानी हो या चाय के साथ कुछ हल्का खाना हो बिस्किट हमेशा से ही लोगों की पहली पसंद रहा है। बच्चे हो या बड़े हर कोई शौक से किसी भी समय बिस्किट खा सकते हैं। हालांकि बिस्किट खाने की आपकी ये आदत सेहत के लिए हानिकारक होती है। रोजाना बिस्किट खाने से दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ता है। आइए जानें इसके नुकसान। बिस्किट कई लोगों को खाना काफी पसंद होता है। हालांकि, रोजाना इसे खाने से गंभीर नुकसान हो सकता है। बिस्किट हार्ट डिजीज समेत कई समस्याओं की वजह बन सकता है। सुबह की शुरुआत लोग…

Upcoming Electric Scooters in India भारतीय मार्केट में इस साल कई इलेक्ट्रिक व्हीकर लॉन्च हुए। कुछ ऐसा ही हाल साल 2025 का रहने वाला है। अगले साल इलेक्ट्रिक कार के साथ ही इलेक्ट्रिक स्कूटर भी लॉन्च होंगे। जिनके बारे में हम यहां पर आपको बता रहे हैं। यह इलेक्ट्रिक स्कूटर Honda Activa EV TVS Jupiter EV और Suzuki Burgman EV हो सकते हैं। भारत मोबिलिटी ग्लोबल एक्सपो 2025 में हो सकती है पेश। Jupiter ev साल 2025 के गर्मियों में लॉन्च हो सकती है। इस साल इलेक्ट्रिक टू-व्हीलर्स सेगमेंट में काफी तेजी देखने के लिए मिल रही है। वहीं, इस…

रोजाना खाई जाने वाली रोटी अगर मिलावटी आटे से बनी हो तो यह सेहत के लिए बहुत बड़ा खतरा बन सकती है। कई जगहों पर आटे में मिलावट की खबरें सामने आती रहती हैं। ऐसे में अब FSSAI ने आटे में भूसी की मिलावट करने के कुछ आसान तरीके  बताए हैं जिनकी मदद से आप आटे की शुद्धता का पता लगा सकते हैं। रोटी बनाने के लिए गेहूं के आटे का इस्तेमाल किया जाता है। मिलावटी आटा खाने से सेहत को कई नुकसान हो सकते हैं। FSSAI ने मिलावटी आटे की जांच के आसान तरीके बताए हैं। गेहूं का आटा…

हम चाहे हेल्दी हो या बीमार हमारा शरीर हर हाल में सेहत का राज बता देता है। खासकर बीमार होने या शरीर में किसी गंभीर बीमारी के पनपने पर शरीर पहले ही चेतावनी देना शुरू कर देता है। आमतौर पर कुछ गंभीर बीमारी  होने पर शरीर में कुछ संकेत नजर आते हैं जिनकी मदद से समय रहते बीमारी का पता लगाया जा सकता है। शरीर में अक्सर कई गंभीर बीमारियां दबे पांव घर करने लगती हैं। इन समस्याओं का पता न लगने पर गंभीर परिणाम भुगतने पड़ सकते हैं। ऐसे में शरीर पहले से ही इन बीमारियों के लिए चेतावनी…

दांतों की साफ-सफाई के लिए Toothpaste का इस्तेमाल तो सभी करते हैं। मार्केट में तरह-तरह के टूथपेस्ट मौजूद हैं जो अपने फायदों को लेकर अलग-अलग दावे करते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसकी ज्यादा मात्रा लगाना दांतों और मसूड़ों के लिए बिल्कुल भी सुरक्षित नहीं है। जी हां इससे आपकी ओरल हेल्थ  को कई नुकसान हो सकते हैं। दांतों के लिए मार्केट में तरह-तरह के टूथपेस्ट मौजूद हैं। ब्रश करते समय कई लोग टूथपेस्ट की ज्यादा मात्रा लेते हैं। ज्यादा टूथपेस्ट लगाने से दांतों को कई नुकसान हो सकते हैं। एक अच्छी ओरल हेल्थ के लिए सुबह उठने…