- Advertisement -spot_img

CATEGORY

Health & Fitness

Gajar Kab Nahi Khana Chahiye: इन स्थिति में बिल्कुल नहीं करना चाहिए गाजर का सेवन, यहाँ जाने कब-कब ना खाएँ…

गाजर एक बेहद फायदेमंद सब्जी है, लेकिन कुछ लोगों को इसका अत्यधिक सेवन करना हानिकारक हो सकता है. गाजर में विटामिन A की भरपूर...

45 दिनों तक रोज सुबह पिएं एक चम्मच मेथी और चिया सीड्स का पानी, वेट लॉस के साथ मिलेंगे और भी कई फायदे

सुबह के समय एक गिलास पानी में मेथी और चिया सीड्स मिलाकर पीने के फायदे आजकल हेल्थ के लिए जागरूक लोगों के बीच काफी...

आंख बंद करके ले रहे हैं Vitamin-D की गोलियां, तो जान लें इसके फायदे और नुकसान

विटामिन-डी को अक्सर "सनशाइन विटामिन" भी कहा जाता है, क्योंकि हमारी स्किन के सूरज की रोशनी के कॉन्टेक्ट में आने पर नेचुरली पैदा होता...

चुपके से आपकी हड्डियां तोड़ सकता है Osteoporosis, 30 की उम्र कर चुकी हैं पार, तो इन बातों का रखें ध्यान

महिलाओं के शरीर में 30 की उम्र के बाद कई बदलाव आने शुरू हो जाते हैं। इनमें हड्डियों का कमजोर होना भी शामिल है।...

मकर संक्रांति- आज के दिन जरूर खाएं यह स्वादिष्ट खिचड़ी, शरीर को ताजगी के साथ देगी मजबूती…

मकर संक्रांति के दिन खिचड़ी खाने की परंपरा काफ़ी पुरानी है. इस दिन अधिकतर घरों में खिचड़ी बनाई और खाई जाती है. क्या आप...

सर्दियों में क्यों बढ़ने लगते हैं Heart Attack के मामले, कुछ गलतियां जो आप Daily Routine में करते हैं

सर्दियों में हार्ट अटैक के मामलों में बढ़ोत्तरी हो जाती है। यूं तो अब हार्ट अटैक आना एक नॉर्मल बात हो गई है, लेकिन...

हल्की-फुल्की भूख मिटाने का हेल्दी और टेस्टी ऑप्शन है Paneer Roll, नोट करें इसे बनाने का आसान तरीका

पनीर रोल, एक ऐसा स्नैक है जो न सिर्फ स्वाद में लाजवाब है बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। हल्की-फुल्की भूख मिटाने...

सर्दियों में बिना हीटर चलाए घर को रखना चाहते हैं गर्म, तो ये आसान टिप्स आएंगे काम

सर्दियों के ठंडे मौसम में घर को गर्म रखना जरूरी है, लेकिन हीटर या इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों पर निर्भर रहना महंगा पड़ सकता है और...

Makar Sankranti 2025: मकर संक्रांति पर क्यों खाते हैं तिल, सिर्फ परंपरा नहीं, सेहत से भी है कनेक्शन

मकर संक्रांति का त्योहार भारत में बड़े उत्साह के साथ मनाया जाता है। यह त्योहार 14 जनवरी को मनाया जाता है। पूरे देश में...

एक महीने तक रोज सुबह खाली पेट खाएं दूध में भिगोई हुई किशमिश, शरीर में दिखेंगे 7 बदलाव

दूध और किशमिश, दोनों ही अपने आप में पोषण से भरपूर फूड आइटम्स हैं। इन दोनों को मिलाकर खाने से स्वास्थ्य को कई तरह...

Latest news

- Advertisement -spot_img