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Wednesday, December 10, 2025
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Health & Fitness

Weight Loss करना हो या फिर पानी हो Healthy Skin, शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाता है Vitamin E

Vitamin E Benefits: क्या आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन रिजल्ट नहीं मिल रहा? या फिर आपकी स्किन बेजान और...

ठंडी या गर्म, सेहत के लिए कौन-सी Coffee है ज्यादा फायदेमंद? जानें इन्हें पीने का सही समय

Cold vs Hot Coffee: कॉफी- एक ऐसी ड्रिंक है, जो न सिर्फ हमारी सुबह को एनर्जी से भरपूर बनाती है, बल्कि दिनभर के काम...

Women Health Tips: 30 पार कर चुकी महिलाओं को जरूर करवाने चाहिए 5 मेडिकल टेस्ट, नहीं तो बाद में मलती रह जाएंगी हाथ

उम्र बढ़ने के साथ-साथ शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं, खासकर महिलाओं में। 30 की उम्र के बाद महिलाओं को अपने स्वास्थ्य...

5 हेल्दी हैबिट्स से Sugar Cravings को कहें बाय-बाय, खाने के बाद नहीं होगी मीठा खाने की तलब

Sugar Cravings: क्या आपको खाने के बाद मीठा खाने की तलब महसूस होती है? क्या आप भी मीठे खाने की आदत से परेशान...

इन 4 लोगों के ल‍िए जहर समान है ये जूस, बीपी और क‍िडनी के मरीजों की बढ़ सकती है परेशानी

मार्च का महीना शुरू हो चुका है, लेकिन मौसम में हल्की ठंडक अब भी बनी हुई है। ऐसे में सेहतमंद रहने के लिए सही...

नारियल की मलाई खाने से सिर से लेकर पैरों तक को मिलेगा फायदा, हार्ट और बोन हेल्थ के लिए है फायदेमंद

नारियल की मलाई न केवल टेस्ट में बेस्ट होती है, बल्कि यह न्यूट्रीशन से भरपूर भी होती है । इसमें हेल्दी फैट, विटामिन, मिनरल्स...

सप्ताह में चार घंटे एक्सरसाइज से कम हो सकता है Fatty Liver, स्टडी में सामने आई यह बात

 हर सप्ताह ढाई से चार घंटे एक्सरसाइज- जैसे साइकलिंग या जॉगिंग करने से फैटी लिवर 30 प्रतिशत तक कम हो सकता है। एशियन पैसिफिक...

Health Tips : गर्मियों में राहत देने वाला गन्ने का जूस! लेकिन इन लोगों के लिए हो सकता है खतरनाक! 

Health Tips : गर्मी के मौसम में गन्ने का जूस ठंडक देने वाला और ताज़गी भरा पेय होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं...

Mental Strength Symptoms: मेंटली कितने स्ट्रॉन्ग हैं आप? इस बात का पता लगाने के लिए करें 7 लक्षणों की पहचान

 Mentally Strong Signs: कोई इंसान मेंटली कितना स्ट्रॉन्ग है, इसका पता लगाना आसान नहीं होता, न ही इसका कोई एक फिक्स तरीका है। हालांकि, उनके...

शरीर में इन विटामिन्स के कम होते ही बढ़ने लगता है Dandruff, ये फूड्स दिलाएंगे इससे राहत

डैंड्रफ की समस्या : सिर में सफेद परतों और खुजली के रूप में दिखाई देती है। वैसे तो ये एक सामान्य- सी दिखने वाली...

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