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Thursday, December 12, 2024
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Health & Fitness

सिर्फ आदिवासी तेल नहीं आंवले की मदद से भी पा सकते हैं लंबे,घने और मजबूत बाल, बस ऐसे करें इस्तेमाल

आंवला अपने चमत्कारी और औषधीय गुणों की वजह से सदियों से आयुर्वेदिक दवाओं के रूप में इस्तेमाल किया जा रहा है। खासकर सर्दियों में...

गुणों का भंडार है पानी में उगने वाला ये छोटा-सा फल, फायदे इतने की खुद एक्ट्रेस भाग्यश्री भी हैं इसकी कायल

हाल ही में मानी-जानी अभिनेत्री भाग्यश्री ने अपने सोशल मीडिया पर अकाउंट पर एक वीडियो शेयर कर वॉटरचेस्ट नट्स यानी सिंघाड़े के फायदे बताए।...

Liquid Diet से फिटनेस का ख्याल रखती हैं Shalini Passi, लेकिन क्या सेहत के लिए फायदेमंद है यह हेल्थ ट्रेंड

शालिनी पासी  ने फैबुलस लाइव्स vs बॉलीवुड वाइव्स में न सिर्फ अपने शानदार लाइफस्टाइल बल्कि अपनी त्वचा और सेहत से जुड़े सीक्रेट भी शेयर...

सर्दियों में सुबह जल्दी उठने में हो रही है मुश्किल, तो इन टिप्स से बनाएं इस काम को आसान

सर्दी में सुबह के समय कंबल की गर्माहट छोड़कर बाहर निकलने का भला किसका मन करता है। इसके कारण अक्सर सर्दी के दिनों में...

गंजेपन से छुटकारा पाना है तो कैस्टर ऑयल का ऐसे करें इस्तेमाल, कुछ दिनों में दिखने लगेगा असर

घने काले बाल सभी को पसंद है लेकिन कुछ बेहद महत्वपूर्ण पोषक तत्वों जैसे कि विटामिन-डी, बायोटिन, आयरन की कमी, हार्मोनल असंतुलन, स्ट्रेस और...

सोने से पहले गुनगुना नींबू पानी, सेहत के लिए फायदेमंद और वजन घटाने में सहायक

गुनगुना नींबू पानी हर लिहाज से स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद साबित होता है. इसमें मौजूद विटामिन-सी इम्यूनिटी को मजबूत करता है, जिससे शरीर...

क्यों कम उम्र में ही सफेद होने लगते हैं बाल, इन 6 तरीकों से करें इससे बचाव

सफेद बाल आमतौर पर बुढ़ापे की निशानी मानी जाती है, लेकिन आजकल हम अक्सर सुनते हैं कि Gen-Z और मिलेनियल्स की पीढ़ी के लोगों...

पालक हो या मेथी जाड़ें में जरूर खानी चाहिए साग, सेहत को मिलते हैं ये 8 कमाल के फायदे

सर्दियों का मौसम न सिर्फ ठंड लाता है बल्कि, साथ ही कई तरह की मौसमी बीमारियों का खतरा भी बढ़ाता है। इस मौसम में...

वायु प्रदूषण से बचने के लिए रोज करें ये 5 प्राणायाम, फेफड़े रहेंगे स्वस्थ और मजबूत

आजकल बढ़ते प्रदूषण  हमारे स्वास्थ्य को गंभीर खतरे में डाल दिया है। खासकर रेस्पिरेटरी पर इसका सीधा असर पड़ता है। इसलिए इस दौरान अपने...

बालकनी में आसानी से उगाई जा सकती हैं ये जड़ी-बूटियां, बेहद आसान है इनका रखरखाव

आजकल ज्‍यादातर घरों में गार्डन‍िंग की जा रही है। ठंड का मौसम है तो हरे भरे ताजे और प्राकृतिक चीजों का सेवन करना लोग...

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