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Health & Fitness

Walk करते समय अगर आप भी करते हैं 8 गलतियां, तो हो सकता है दिल को नुकसान; तुरंत कर लें सुधारWalk करते समय अगर...

वॉकिंग (Walking) सेहत के लिए बेहद फायदेमंद मानी जाती है। यह न सिर्फ वजन कम करने में मदद करता है, बल्कि दिल की सेहत,...

“आंवला और जिंजर सूप: इम्युनिटी बढ़ाने का नया सुपरफूड!”

बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम और वायरल इन्फेक्शन होना आम बात है। ऐसे में अगर आप चाहते हैं कि बीमारियां आपसे कोसों दूर रहें और...

रोजाना एक बार दही में इसबगोल मिलाकर खाने से मिलेंगे 5 फायदे, फिर हर कोई पूछेगा सेहत का राज

इसबगोल यानी प्लांटेन हस्क को आयुर्वेद में एक बेहतरीन डिटॉक्सिफायर माना जाता है, जो पाचन तंत्र को दुरुस्त रखता है। वहीं, दही प्रोबायोटिक्स का...

क्या उंगलियां चटकाने पर सचमुच आती है हड्डियों से आवाज? गारंटी है आपको नहीं पता होगी इसकी असल वजह

हम में से कई लोगों को अपनी उंगलियां चटकाने की आदत होती है। आमतौर पर लोग अक्सर ही अपनी उंगलियां चटकाते नजर आते हैं।...

क्या वाकई आंख फड़कना है शुभ-अशुभ का संकेत? साइंस के नजरिए से समझें इसके पीछे की वजह

आपके साथ भी ऐसा जरूर हुआ होगा- अचानक आपकी आंख फड़कने लगी और किसी ने कह दिया, "कुछ अच्छा या बुरा होने वाला है!"...

World Water Day 2025: हर साल बाढ़ से जूझते असम के गांवों के लिए आशा की किरण बना मोबाइल वॉटर ट्रीटमेंट यूनिट

जल ही जीवन है”, “जल है तो कल है”, ये कुछ ऐसी कहावतें हैं, जो जीवन में पानी की अहमियत को समझाते हैं। धरती...

स‍िर्फ खूबसूरती ही नहीं, सेल्फ कॉन्फिडेंस भी बढ़ाता है Makeup, लड़क‍ियां जान लें ये जरूरी बातें

मेकअप करना आपकी अपनी पसंद हो सकती है। हालांक‍ि ये अब स‍िर्फ द‍िखावे तक सीम‍ित नहीं रह गया है। मेकअप करने से आपका आत्मविश्वास...

हेल्दी ब्रेकफास्ट के लिए बेस्ट ऑप्शन है Banana Bread, नोट करें इसे बनाने की आसान रेसिपी

क्या आप हर सुबह नाश्ते में वही बोरिंग ब्रेड-बटर या पराठा खाकर ऊब चुके हैं? अगर हां, तो अब समय आ गया है कुछ...

तेजी से वजन घटाने की रखते हैं चाहत, तो रोज पिएं ये 5 तरह की चाय; स्वाद और सेहत दोनों में है बेस्ट

क्या आप भी वजन घटाने के लिए स्ट्रिक्ट डाइटिंग और घंटों वर्कआउट कर रहे हैं, लेकिन फिर भी मनचाहा रिजल्ट नहीं मिल रहा? अगर...

क्या है शिंगल्स की बीमारी? त्वचा पर निकल आते हैं लाल दाने और उड़ जाती है रातों की नींद

मान लीजिए, एक दिन आप सोकर उठते हैं और अपने शरीर के एक हिस्से में अजीब-सी झुनझुनी महसूस करते हैं। पहले तो यह हल्की...

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