Author: The Janta News

हाल ही में मानी-जानी अभिनेत्री भाग्यश्री ने अपने सोशल मीडिया पर अकाउंट पर एक वीडियो शेयर कर वॉटरचेस्ट नट्स यानी सिंघाड़े के फायदे बताए। उन्होंने बताया कि कैसे सिंघाड़ा सेहत और त्वचा के लिए गुणकारी होता है। साथ ही यह बताया कि कैसे इसे डाइट में शामिल करने से सेहत को हैरान करने वाले फायदे मिलते हैं। सिंघाड़ा पोषक तत्वों से भरपूर एक सुपरफूड है, जिसे खाने से कई समस्याएं दूर होती है। यह विटामिन, मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर से भरपूर एक एक्वाटिक फ्रूट है। इसमें कैलोरी में कम होती हैं और यह इम्युनिटी और हार्ट हेल्थ को बेहतर बनाने…

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग इतने मसरूफ हो गए हैं कि अपनी सेहत पर ध्यान नहीं दे पाते। साथ ही, बढ़ती उम्र के साथ भी कई बीमारियां भी शरीर को घर बना लेती हैं। ऐसे में बहुत-से लोगों की कमाई का बड़ा हिस्सा इलाज में ही खर्च हो जाता है। इस मुसीबत से बचने के लिए हेल्थ इंश्योरेंस का सहारा लेना काफी अच्छा विकल्प रहता है। कई बीमारियों के इलाज में काफी रकम खर्च होती है। हेल्थ इंश्योरेंस उसकी भरपाई करके आपको वित्तीय परेशानी से बचा सकता है। इससे आप मानसिक तनाव जैसी दिक्कतों से भी बच सकते…

शालिनी पासी  ने फैबुलस लाइव्स vs बॉलीवुड वाइव्स में न सिर्फ अपने शानदार लाइफस्टाइल बल्कि अपनी त्वचा और सेहत से जुड़े सीक्रेट भी शेयर किए हैं। उन्होंने बताया कि कैसे नेगिटिविटी उनकी त्वचा पर असर डालती है और इसलिए वे हमेशा खुश रहने की कोशिश करती हैं। साथ ही, लोगों के बारे में गॉसिप या चुगली भी अवॉइड करती हैं। फिटनेस के लिए शालिनी Liquid Diet का सहारा लेती हैं जिसमें सिर्फ पानी ही नहीं, बल्कि हर्बल जूस से लेकर दूध और स्मूदी भी शामिल होती है। लिक्विड डाइट में ज्यादातर पानी, जूस, सूप जैसे तरल पदार्थ शामिल होते हैं।…

सर्दी में सुबह के समय कंबल की गर्माहट छोड़कर बाहर निकलने का भला किसका मन करता है। इसके कारण अक्सर सर्दी के दिनों में सुबह उठने में देर हो जाती है, जिसकी वजह से पूरे दिन का रूटीन बिगड़ जाता है। इसलिए यहां हम आपको कुछ ऐसे टिप्स  बताने वाले हैं, जिनकी मदद से आप सर्दी के मौसम में सुबह जल्दी उठने की जंग पर फतह हासिल कर सकते हैं। साथ ही, इन टिप्स की मदद से आपकी प्रोडक्टिविटी में भी इजाफा होगा। हर रात एक ही समय पर सोने और उठने की कोशिश करें। इससे आपका शरीर एक निश्चित…

Nubia ने अपनी नई स्मार्टवॉच Nubia Watch GT को लॉन्च कर दिया है. यह स्मार्टवॉच बेहतरीन डिजाइन, एडवांस AI फीचर्स और हेल्थ व फिटनेस ट्रैकिंग क्षमताओं से लैस है. आइए, इसके फीचर्स और कीमत पर एक नज़र डालते हैं.कीमत: 699 युआन (लगभग ₹8,111).यह Nubia की आधिकारिक वेबसाइट पर उपलब्ध होगी. डिस्प्ले:1.43-इंच AMOLED सर्कुलर डिस्प्ले. रेजोल्यूशन: 466 x 466 पिक्सल. पिक्सल डेंसिटी: 326 PPI. स्क्रीन-टू-बॉडी रेशियो: 87%. ऑलवेज-ऑन डिस्प्ले का सपोर्ट. डिजाइन: फ्यूचरिस्टिक और स्लीक डिजाइन. मेटल और ट्रांसलूसेंट ग्लास फिनिश. फिटनेस और हेल्थ ट्रैकिंग: स्पोर्ट्स मोड: 100+ स्पोर्ट्स मोड का सपोर्ट. ड्यूल-फ्रीक्वेंसी इंडिपेंडेंट GPS, जो आउटडोर गतिविधियों की सटीक ट्रैकिंग…

घने काले बाल सभी को पसंद है लेकिन कुछ बेहद महत्वपूर्ण पोषक तत्वों जैसे कि विटामिन-डी, बायोटिन, आयरन की कमी, हार्मोनल असंतुलन, स्ट्रेस और अनहेल्दी डाइट बालों को कमजोर कर गंजेपन का कारण बन सकते हैं। इसकी वजह से खूबसूरती और सेल्फ कॉन्फिडेंस दोनों में ही कमी आ जाती हैं।ऐसे में कैस्टर ऑयल को बालों की जड़ों को गहराई तक पोषण देने और बालों की ग्रोथ को बढ़ाने में बेहद प्रभावी माना जाता है। इसमें मौजूद रिसिनोलेइक एसिड स्कैल्प के ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाकर,बालों के लिए जरूरी पोषण प्रदान करता है। कैस्टर ऑयल गाढ़ा होता है, इसलिए इसे अन्य…

केंद्र सरकार ने आयकर विभाग के PAN 2.0 प्रोजेक्ट पर अपनी मुहर लगा दी है। अब लोगों को जल्द ही क्यूआर कोड सुविधा वाला नया पैन कार्ड मिलेगा, जो सरकार की महत्वाकांक्षी मुहिम डिजिटल इंडिया के मुताबिक होगा।ऐसे में लोगों के मन में कई सवाल उठ रहे हैं। जैसे कि पैन कार्ड क्या होता है, पैन कार्ड कैसे बनता है, अब पुराने पैन कार्ड का क्या होगा, नया पैन कार्ड क्यों बन रहा है, क्या इसके लिए कोई शुल्क देना होगा। परमानेंट अकाउंट नंबर (PAN) को इनकम टैक्स डिपार्टमेंट जारी करता है। इसका ज्यादातर इस्तेमाल वित्तीय कामकाज के लिए होता…

भारतीय क्रिकेट टीम ने सोमवार को पर्थ में ऑस्ट्रेलिया को मात दी। टीम इंडिया की ये जीत दमदार और ऐतिरहासिक थी। लेकिन इस जीत के बाद टीम के हेड कोच गौतम गंभीर अचानक भारत के लिए रवाना हो गए। कोच को एक दम से भारत आना पड़ा जिससे टीम इंडिया में चिंता का माहौल है।गंभीर की कोचिंग में टीम इंडिया पहली बार ऑस्ट्रेलिया दौरे पर है। पर्थ टेस्ट मैच के पहले दिन भारत 150 रनों पर ढेर हो गया था। इसके बाद गंभीर आलोचकों को निशाने पर थे। लेकिन टीम इंडिया ने दमदार वापसी करते हुए सभी का मुंह बंद…

वर्ष 2017-18 में जब भारतीय बैंकिंग सेक्टर में फंसे कर्जे यानी नॉन-परफार्मिंग एसेट्स (एनपीए) का स्तर 10 फीसद (बैंकों की तरफ से वितरित कुल कर्जे के अनुपात में) हो गया था, तब कई घरेलू और विदेशी वित्तीय एजेंसियों ने भारतीय बैंकिंग की मर्सिया पढ़नी शुरू कर दी थी। लेकिन अब हालात पूरी तरह से नियंत्रण में है। देश के सभी बड़े बैंकों का शुद्ध एनपीए का स्तर एक फीसद से नीचे आ चुका है। सरकार की तरफ से जो आंकड़े सोमवार को सदन में पेश किये गये उससे भी संकेत मिलते हैं कि कर्ज वसूली का सिस्टम सही तरीके से…

इंडियन इंस्टीट्यूट ऑफ ट्रॉपिकल मेटेरियोलॉजी (IITM), पुणे ने प्रोजेक्ट मैनेजर सहित अन्य पदों पर भर्ती के लिए नोटिफिकेशन जारी किया है। जारी हुई सूचना के मुताबिक, संस्थान कुल 55 पदों पर नियुक्तियां करेगा। इस वैकेंसी के लिए आवेदन की प्रक्रिया शुरू हो चुकी है। आईआईटीएम पुणे की ओर से जारी सूचना के मुताबिक, यह भर्ती संविदा के आधार पर निकाली गई है। साथ ही यह एक वर्ष के लिए निकाली गई है। नौकरी की सीमा में विस्तार उम्मीदवारों के प्रदर्शन और प्रोजेक्ट पीरियड पर निर्भर करेगा। संस्थान इस वैकेंसी के माध्यम से प्रोजेक्ट मैनेजर के अलावा, जिन पदों पर नियुक्तियां…