Author: The Janta News

आजकल ज्‍यादातर घरों में गार्डन‍िंग की जा रही है। ठंड का मौसम है तो हरे भरे ताजे और प्राकृतिक चीजों का सेवन करना लोग पसंद करते हैं। इसके ल‍िए लोग घर की बालकानी, छत या फिर घर के अंदर तरह-तरह के पेड़ पौधे लगाना पसंद करते हैं। बहुत से लोगों को अपने घर में ही किचन गार्डेन बनाना काफी पसंद आता है। जहां वे रोजाना खाने में उपयोग की जानी वाली जड़ी-बूटियां और मसाले उगाते हैं। इसे आप पूरे साल घर के अंदर या बाहर उगा सकते हैं। जड़ी-बूटियां न केवल हमारे खाने का स्वाद बढ़ाती हैं, बल्कि इनमें स्वास्थ्य…

क्या आपको भी रात को सोने के बाद गैस और बदहजमी की समस्या होती है? यह समस्या सिर्फ आपकी खानपान की आदतों पर ही निर्भर नहीं करती, बल्कि आपकी सोने की पोजीशन भी इसमें बड़ा रोल प्ले करती है। गलत पोजीशन में सोने से एसिड रिफ्लक्स बढ़ता है, जिससे सीने में जलन और खट्टा-सा स्वाद मुंह में आता है। अगर यह समस्या लंबे समय तक रहती है, तो यह नींद में खलल डाल सकती है और स्लीप एपनिया जैसी गंभीर बीमारी का कारण बन सकती है। आइए आपको कुछ ऐसे टिप्स  बताते हैं जो एसिड रिफ्लक्स से राहत दिलाने में…

इन दिनों अस्‍पतालों में कैंसर के मरीजों की भरमार देखने को मिलती है। यह एक ऐसी गंभीर बीमारी है जो शरीर के क‍िसी भी अंग में हो सकती है। अगर इस बीमारी का समय रहते पता लग जाए ताे इसका इलाज संभव है। ज‍िन्‍हें इलाज समय से नहीं मिल पाता उनके ल‍िए ये जानलेवा हो सकती है। खासकर तब जब कैंसर चाैथे स्‍टेज में पहुंच जाए। हालांक‍ि बहुत सी चीजें हमारे लाइफस्‍टाइल पर भी न‍िर्भर करती हैं। अगर हम कुछ हेल्‍दी आदतें अपना लें तो कैंसर को भी मात दे सकते हैं। हम आपको कुछ ऐसी ही आदतों के बारे…

सोने की कीमतों में उतार-चढ़ाव जारी है। कमजोर वैश्विक रुख के बीच सोमवार को राष्ट्रीय राजधानी में सोने की कीमत 1,000 रुपये टूटकर 80,000 रुपये के स्तर से नीचे आ गई। 99.9 प्रतिशत शुद्धता वाली कीमती धातु 1,000 रुपये टूटकर 79,400 रुपये प्रति 10 ग्राम पर आ गई, जबकि शुक्रवार को इसका भाव 80,400 रुपये पर बंद हुआ था। चांदी 1,600 रुपये टूटकर 91,700 रुपये प्रति किलोग्राम पर आ गई। शुक्रवार को यह धातु 93,300 रुपये प्रति किलोग्राम पर बंद हुई थी। 99.5 प्रतिशत शुद्धता वाले सोने की कीमत 1,000 रुपये टूटकर 79,000 रुपये प्रति 10 ग्राम पर आ गई।…

Gold Tea: इन​ दिनों एक वीडियो वायरल हो रहा है. जिसमें एक इंफ्लूएंसर कैफे में 1 लाख में मिलने वाली सोने की चाय को दिखाया जा रहा है. इस चाय को देखकर भारत के टी-लवर्स हैरान है. इस वायरल वीडियो पर कमेंट्स की भरमार है. बोहो कैफे की ‘गोल्ड करक’ चाय भारतीय मूल की सुचेता शर्मा के दिमाग की उपज है. यह कैफे अक्टूबर 2024 में डीआईएफसी के एमिरेट्स फाइनेंशियल टावर्स दुबई में खुला है. इस कैफे की लग्जरी ने हर किसी को चौंका रही है. कैफे में मिलने वाली सोने से सने क्रोइसैन और सोने की पत्ती वाली चाय…

डीप ब्रीदिंग एक सरल प्रक्रि‍या है जो हमारी सेहत को अनग‍िनत फायदे पहुंचा सकती है। अगर हम राेजाना कुछ देर गहरी सांस लेने का अभ्‍यास करें तो सेहत और लाइफस्टाइल दोनों में बहुत सुधार देखने को मिलेगा। जब भी आप चिंतित या परेशान होते होंगे, तो आपके दिल की धड़कने तेज होने लग जाती हैं। खून का प्रवाह दिल और दिमाग की ओर बढ़ने लगता है। गहरी सांस लेने से हमें मानसिक  शांति मि‍लती है। शारीरिक स्वास्थ्य भी बेहतर होता है। गहरी सांस लेने से शरीर में सकारात्मक बदलाव देखने को मिलते हैं। आज हम आपको अपने इस लेख में…

सर्दियों में एड़ियों का फटना  एक आम समस्या है जिससे कई लोग परेशान रहते हैं। ड्राई स्किन, खासकर ठंडे मौसम में, डिहाइड्रेशन, और पोषण की कमी (खासतौर से विटामिन ई और ओमेगा-3 फैटी एसिड की कमी) इसके बड़े कारण हैं। लंबे समय तक खड़े रहना, गलत तरह के जूते पहनना और त्वचा की जरूरी देखभाल न करने से भी यह समस्या कई ज्यादा बढ़ जाती है। इसके अलावा, डायबिटीज, थायराइड, मोटापा और बढ़ती उम्र जैसे फैक्टर्स भी एड़ियों के फटने को और गंभीर बना सकते हैं। नियमित रूप से मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करना और पोषण से भरपूर आहार लेना इस…

बेंचमार्क इक्विटी सूचकांक सेंसेक्स और निफ्टी में सोमवार को 1 प्रतिशत से अधिक की तेजी आई। स्टॉक मार्केट को ब्लू-चिप शेयरों में तेजी और महाराष्ट्र में बीजेपी के शानदार प्रदर्शन से मदद मिली। बीजेपी के नेतृत्व वाली सत्तारूढ़ महायुति गठबंधन ने रिकॉर्ड संख्या में सीटें जीतकर शानदार जीत दर्ज की। पिछले स्तर की तेजी को जारी रखते हुए बीएसई बेंचमार्क सेंसेक्स 992.74 अंक या 1.25 प्रतिशत उछलकर 80,109.85 पर बंद हुआ। दिन के दौरान यह 1,355.97 अंक या 1.71 प्रतिशत बढ़कर 80,473.08 पर पहुंच गया। एनएसई निफ्टी 314.65 अंक या 1.32 प्रतिशत बढ़कर 24,221.90 पर पहुंच गया। 30 शेयरों वाले…

Tata Motors ने भारतीय SUV बाजार में अपनी पहचान मजबूत की है और अब कंपनी अपनी SUV लाइनअप में 4X4 क्षमता जोड़ने की तैयारी में है. यह फीचर पहले Tata की SUVs में लंबे समय से उपलब्ध नहीं था, लेकिन अब कंपनी अपनी तीन प्रमुख SUVs में यह फीचर लाने की योजना बना रही है. आइए जानते हैं इन SUVs के बारे में विस्तार से लॉन्च: जनवरी 2025 में Bharat Mobility शो के दौरान रेंज: 400-500 किलोमीटर खासियत: Harrier EV कंपनी की पहली SUV होगी जो 4X4 ड्राइवट्रेन के साथ आएगी. इसे मिड-लेवल प्रीमियम SUV सेगमेंट में रखा जाएगा. इलेक्ट्रिक…

हमारा देश दुनिया का सबसे बड़ा लोकतांत्रिक देश है। इस लोकतंत्र को कायम रखने का सबसे बड़ा कारण भारत का संविधान है। प्रतिवर्ष हमारे देश में 26 नवंबर को संविधान दिवस के रूप में सेलिब्रेट किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि 26 जनवरी को ही संविधान दिवस क्यों मनाया जाता है, अगर नहीं? तो यह पेज आपके लिए बेहद उपयोगी है। आप यहां से हमारे संविधान के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी हासिल कर सकते हैं और इसके साथ ही आप यहां से भारत के संविधान के मौलिक अधिकारों की जानकारी भी प्राप्त कर सकते हैं। जैसा कि…