Author: The Janta News
सोने से पहले दूध पीने के फायदे तो आप जानते ही होंगे लेकिन क्या आपने कभी दूध में चीनी की बजाय गुड़ मिलाकर पीने की कोशिश की है? अगर नहीं तो बता दें कि इन दोनों चीजों का कॉम्बिनेशन न सिर्फ नींद को बेहतर बना सकता है बल्कि थकान और कमजोरी को छूमंतर करके सेहत को और भी कई फायदे दिला सकता है। आइए जानते हैं कैसे। गुड़ और दूध दोनों ही पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। गुड़ में मौजूद न्यूट्रिएंट्स और विटामिन शरीर को एनर्जी से भरपूर रखते हैं। गुड़ में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स इम्युनिटी को…
नाबार्ड की ओर से ग्रुप सी के तहत ऑफिस अटेंडेंट के 108 रिक्त पदों पर भर्ती की घोषणा की गई है। इस भर्ती के लिए आवेदन प्रक्रिया 2 अक्टूबर से 21 अक्टूबर 2024 तक पूर्ण की जा सकेगी। फॉर्म केवल ऑनलाइन माध्यम से ही भरा जा सकेगा। आवेदन करने के लिए अभ्यर्थी का किसी मान्यता प्राप्त बोर्ड से मैट्रिक उत्तीर्ण होना अनिवार्य है। नाबार्ड में ऑफिस अटेंडेंट पदों पर निकली भर्ती। 2 अक्टूबर से शुरू होगी एप्लीकेशन प्रॉसेस। 10वीं पास युवाओं के लिए सरकारी नौकरी पाने के सुनहरा मौका है। नेशनल बैंक फॉर एग्रीकल्चर एंड रूरल डेवलपमेंट में ग्रुप C…
में अप्रेंटिसशिप के रिक्त पदों पर भर्ती हो रही है जिसमें शामिल होने के लिए अभ्यर्थी 30 सितंबर तक आवेदन प्रक्रिया पूरी कर सकते हैं। आवेदन करने वाले उम्मीदवारों का चयन योग्यता के आधार पर किया जायेगा। मेरिट लिस्ट 14 अक्टूबर 2024 को ऑफिशियल वेबसाइट पर जारी की जाएगी। चयनित उम्मीदवारों को 11600 रुपये प्रतिमाह स्टाइपेंड प्रदान किया जाएगा। RRCAT में अप्रेंटिसशिप पदों पर हो रही भर्ती। 30 सितंबर है फॉर्म भरने की लास्ट डेट। राजा रमन्ना सेंटर फॉर एडवांस टेक्नोलॉजी में अप्रेंटिसशिप के रिक्त पदों पर भर्ती निकाली गई है। आईटीआई उत्तीर्ण ऐसे युवा जो सरकारी नौकरी की तलाश…
हरियाणा चुनाव को लेकर कांग्रेस ने आज घोषणा पत्र जारी किया है। घोषणा पत्र में कई वादे किए गए हैं। पत्रकारों के लिए विशेष सुविधा का एलान किया गया। पत्रकरों को कैशलेश स्वास्थ्य सुविधा का लाभ मिलेगा। 25 लाख तक का मुफ्त इलाज मिलेगा। महिलाओं को हर महीने दो हजार रुपये मिलेंगे। जानिए कांग्रेस ने और क्या-क्या वादे किए. कांग्रेस ने लॉन्च किया घोषणा पत्र। हरियाणा में पत्रकारों को मिलेगी खास सुविधा। कांग्रेस जो कहती है, वो करती है- गहलोत डिजिटल डेस्क, चंडीगढ़। हरियाणा विधानसभा चुनाव को लेकर कांग्रेस ने आज घोषणा पत्र लॉन्च किया है। सात गारंटी के बाद…
सीबीएसई ने कक्षा 10वीं और 12वीं की बोर्ड परीक्षाओं में नकल रोकने के लिए बड़ा फैसला लिया है। अब सभी परीक्षा केंद्रों पर सीसीटीवी कैमरे लगाए जाएंगे। हर कक्ष में कैमरे होंगे और स्कूल में प्रवेश करने से लेकर सीढ़ियों तक हर जगह कैमरे लगाए जाएंगे। सीसीटीवी कैमरों वाले स्कूलों को ही सीबीएसई की ओर से बोर्ड परीक्षा केंद्र बनाया जाएगा। 2025 की परीक्षा के लिए हर कक्ष में लगवानी होगी सीसीटीवी कैमरों की निगरानी में होगी सीबीएसई की बोर्ड परीक्षा भी तमाम परीक्षाओं में बढ़त सेंधमारी को देखते हुए अब सीबीएसई ने भी कक्षा 10वीं व 12वीं की बोर्ड…
खुश रहना हमारे शारीरिक और मानसिक सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। तनाव कम करने से लेकर मूड बेहतर करने तक के लिए हम आपको सुबह की 8 ऐसी आदतों के बारे में बताने वाले हैं जिनसे आपको पूरे दिन खुशी का एहसास होगा और आप बेहतर महसूस करेंगे। ये इतने आसान हैं कि आप इन्हें रोज आराम से कर सकते हैं। खुश रहना मेंटल हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद होता है। खुश रहने में आपकी छोटी-छोटी आदतें मददगार होती हैं। सुबह की कुछ आदतें हैप्पी हार्मोन्स रिलीज करने में मदद करती हैं। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में…
रायपुर. छत्तीसगढ़ में कारोबारियों से अवैध वसूली की शिकायत पर सेंट्रल जीएसटी ने दो सुप्रिटेंडेंट को सस्पेंड कर दिया है. वित्त मंत्री ओपी चौधरी की शिकायत पर यह कार्रवाई की गई है. इस कार्रवाई के बाद अब सेंट्रल जीएसटी ने छत्तीसगढ़ में पदस्थ अफसरों पर निगरानी बढ़ा दी है. बताया जा रहा कि प्रदेश में सेंट्रल जीएसटी के अधिकारी कारोबारियों से जबरिया वसूली कर रहे हैं, उन्हें डरा धमकाकर मोटा पैसा मांग रहे हैं. ऐसी शिकायत वित्त मंत्री ओपी चौधरी को मिली. इसके बाद चौधरी ने इसकी शिकायत दिल्ली में की. मामले को गंभीरता से लेते हुए तत्काल जांच शुरू…
कवर्धा। कवर्धा लगातार अपराधों की वजह से चर्चा में बना हुई है. इस कड़ी में एक सनकी युवक ने चाकू और पेंचकस मारकर चार युवकों पर हमला कर दिया, जिसमें एक युवक की जान चली गई. मृत युवक के परिजन मुआवजे और सरकारी नौकरी की मांग करते हुए ग्रामीण राष्ट्रीय राजमार्ग पर लाश को रखकर प्रदर्शन कर रहे हैं जिले के सहसपुर लोहारा विकासखण्ड के बाजार चारभाटा चौकी अंतर्गत ग्राम बिरनपुर खुर्द में शुक्रवार को सनकी युवक ने चाकू-पेंचकस से लोगों पर हमला कर दिया था. इसमें रोहित साहू गंभीर रूप से घायल हो गया था, जिसकी उपचार के दौरान…
चेन्नई। तमिलनाडु के कृष्णागिरी जिले में होसुर के पास टाटा इलेक्ट्रॉनिक्स प्राइवेट लिमिटेड (टीईपीएल) की इकाई में शनिवार सुबह भीषण आग लग गई. सूत्रों ने बताया कि आग सुबह करीब 5:30 बजे नागमंगलम के पास उद्दानपल्ली में स्थित कंपनी की मोबाइल फोन एक्सेसरीज पेंटिंग इकाई में लगी. इसके बाद, इलाके में घना धुआं फैल गया और श्रमिकों और स्थानीय निवासियों में दहशत फैल गई. सभी कर्मचारियों को परिसर से बाहर निकालने के लिए सात दमकल गाड़ियों को तैनात किया गया. अभी तक किसी के घायल होने की खबर नहीं है.घटना के समय पहली शिफ्ट में करीब 1,500 कर्मचारी ड्यूटी पर…
मुंबई। केंद्रीय एजेंसियों से संभावित आतंकी खतरे के बारे में मिली खुफिया जानकारी के बाद मुंबई पुलिस ने भीड़भाड़ वाले इलाकों में सुरक्षा बढ़ा दी है. पूरे शहर में धार्मिक स्थलों और व्यस्त सार्वजनिक स्थानों पर सुरक्षा उपाय बढ़ा दिए गए हैं. पुलिस सूत्रों के अनुसार, अधिकारियों को एहतियाती कदम के तौर पर इन इलाकों में मॉक ड्रिल करने का निर्देश दिया गया है. पुलिस उपायुक्तों (डीसीपी) को अपने-अपने क्षेत्रों में सुरक्षा पर कड़ी निगरानी रखने का काम सौंपा गया है, जबकि मंदिरों को विशेष रूप से सतर्क रहने और किसी भी संदिग्ध गतिविधि की सूचना देने की सलाह दी…