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Thursday, January 22, 2026
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Health & Fitness

Mental Strength Symptoms: मेंटली कितने स्ट्रॉन्ग हैं आप? इस बात का पता लगाने के लिए करें 7 लक्षणों की पहचान

 Mentally Strong Signs: कोई इंसान मेंटली कितना स्ट्रॉन्ग है, इसका पता लगाना आसान नहीं होता, न ही इसका कोई एक फिक्स तरीका है। हालांकि, उनके...

शरीर में इन विटामिन्स के कम होते ही बढ़ने लगता है Dandruff, ये फूड्स दिलाएंगे इससे राहत

डैंड्रफ की समस्या : सिर में सफेद परतों और खुजली के रूप में दिखाई देती है। वैसे तो ये एक सामान्य- सी दिखने वाली...

एक-दो नहीं, बालों से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करेगा यह Homemade Shampoo, बस ऐसे करें घर पर तैयार

Homemade Shampoo: क्या आपके बाल जल्दी-जल्दी गिर रहे हैं? डैंड्रफ ने आपको परेशान कर रखा है? या फिर आपके बाल रूखे और बेजान...

आईटी कर्मचारियों के लिए बड़ा खतरा! 80% से ज्यादा लोग fatty liverके शिकार, जानें लक्षण और बचाव के तरीके

नई दिल्ली। अगर आप भी दिनभर कंप्यूटर के सामने बैठकर काम करते हैं और अनियमित खानपान आपकी आदत बन गई है, तो यह खबर...

High Uric Acid में भूलकर भी न खाएं 7 फूड्स, वरना दर्द के मारे उड़ जाएगी रातों की नींद

आज कल के अनहेल्दी लाइफस्टाइल में यूरिक एसिड का बढ़ना एक आम समस्या है, जो खासतौर पर गाउट और जोड़ों के दर्द का कारण...

कोरियन ग्लास स्किन का सीक्रेट फॉर्मूला हैं 5 DIY Masks, पहले इस्तेमाल से ही मिलेगी बेदाग-निखरी त्वचा

इन दिनों लोगों के लिए बीच कोरियन लाइफस्टाइल (DIY Korean Skincare) काफी ट्रेंड में हैं। खासकर लड़कियां कोरियन कल्चर काफी पसंद कर रही है।...

शरीर में हो गई है Vitamin B12 की कमी, तो दही में इन चीजों को मिलाकर खाने से होगा फायदा

बदलता मौसम अपने साथ कई सारी स्वास्थ्य सम्बंधित चुनौतियां लेकर आता है। ऐसे में इन दिनों में शरीर को ज्यादा पोषण और एनर्जी की...

Uric Acid से पाएं छुटकारा, बस रोटी के आटे में मिलाएं ये खास चीजें और देखें कमाल

शरीर में यूरिक एसिड का बढ़ा हुआ स्तर शरीर में कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। इसमें जोड़ों का दर्द,...

बैठे-बैठे हाथों-पैरों में होती है झुनझुनी? जानिए किस विटामिन की कमी का है संकेत और कैसे करें दूर

हमें अक्सर शरीर में कई ऐसी चीजें होती है, जिनका सही कारण कई लोगों को पता नहीं होता। झुनझुनी इन्हीं में से एक है,...

बैठ-बैठे बिगड़ने लगा है बॉडी पोश्चर, तो करें 5 योगासन; पीठ और गर्दन दर्द से भी मिलेगी राहत

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपने बॉडी पोश्चर पर ज्यादा ध्यान नहीं देते हैं। दिनभर कुर्सी पर बैठे रहना, सीधा न खड़ा...

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