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Friday, December 13, 2024
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Health & Fitness

की उम्र के बाद आपको जवां रखेंगी ये हेल्‍दी आदतें दमकेगा चेहरा एनर्जी से भरपूर रहेगी बॉडी

हर कोई हेल्‍दी रहना चाहता है। लेक‍िन आज कल लोग अपनी दिनचर्या पर ध्‍यान नहीं दे पाते हैं। जिससे उन्‍हें कई समस्‍याएं देखने को...

गुलाब जल में मिलाकर लगा लें यह एक चीज कुछ ही दिनों में चेहरे पर आ जाएगा चांद-सा निखार

गुलाब जल का इस्तेमाल स्किन केयर के लिए कई सालों से होता आया है। इसे टोनर के रूप में या फेस पैक्स में मिलाकर...

क्यों हर साल 14 नवंबर को मनाया जाता है बाल दिवस और क्या है इस दिन का महत्व

भारत में हर साल 14 नवंबर को बाल दिवस मनाया जाता है। बाल दिवस भारत के पहले प्रधानमंत्री पंडित जवाहरलाल नेहरू के जन्म दिवस...

सिर्फ जापान या कोरिया ही नहीं भारत की इन जगहों पर भी ले सकते हैं Cherry Blossoms का आनंद

चेरी ब्लॉसम्स को देखना काफी अनोखा एक्सपीरिएंस हो सकता है। आमतौर पर लोग सोचते हैं कि इसे देखने के लिए जापान जाना पड़ेगा लेकिन...

कहीं आपको भी तो नहीं आती बहुत जायदा जम्हाई

जब हम बहुत ज्यादा काम करते हैं. या फिर देर रात तक काम करते हैं तो निश्चित है कि कई बार आपको जम्हाई या...

क्या सर्दी के मौसम में भी Sunscreen लगाना जरूरी है या बिना इसके भी चल सकता है काम

कई लोग ऐसा मानते हैं कि सर्दियों में सनस्क्रीन लगाने की जरूरत नहीं होती क्योंकि इस मौसम में धूप ज्यादा तेज नहीं होती। इसके...

सिर्फ 15 दिनों तक गेहूं की जगह खाएं बाजरे की रोटी शरीर में दिखेंगे हैरान करने वाले बदलाव

खान-पान में बदलाव का असर हमारे शरीर में कई रूपों में नजर आता है। ऐसे में क्या होगा अगर आप 15 दिनों तक गेहूं...

पैरों में दिखने वाले ये लक्षण करते हैं डायबिटीज का इशारा

डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है जिसका कोई इलाज नहीं है। इसमें ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है। अगर इसे मैनेज न किया जाए तो...

Pneumonia के इलाज के लिए जरूरी है सही जानकारी जानें इससे जुड़े कुछ आम मिथकों की सच्चाई

निमोनिया एक प्रकार का इन्फेक्शन है जिससे फेफड़ों को नुकसान पहुंच सकता है। इसमें फेफड़ों में सूजन और फ्लूड भरने लगता है जिसकी वजह...

कमजोर मांसपेशियों में जान फूंक देंगे 5 टिप्स गठीला शरीर देखकर हर कोई पूछेगा अंदरूनी ताकत का राज

उम्र के साथ मांसपेशियों की ताकत  कम होना आम बात है लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपनी फिटनेस से समझौता करना...

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