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Health & Fitness

हेयर केयर में शामिल करें ये 6 नेचुरल चीजें, जल्द ही घुटनों से नीचे पहुंच जाएगी चोटी

खूबसूरत, काले, लंबे और घने बालों का सपना तो हर किसी का होता है, लेकिन कई वजहों से बाल जल्दी लंबे नहीं होते या...

वजन कम करने के लिए इन 4 तरीकों से पिएं जीरा पानी, मिलेंगे और भी कई अनोखे फायदे

जीरा सिर्फ तड़का लगाने के लिए ही नहीं, बल्कि ये आपकी सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद माना जाता है। वजन घटाने के...

सर्दियों में अगर आप भी कर रहे हैं स्वेटर और मोजे पहनकर सोने की गलती, तो पढ़ लीजिए इससे होने वाले नुकसान

कड़ाके की ठंड में रजाई और कंबल भी कम पड़ जाते हैं। यही वजह कि कई लोग स्वेटर और मोजे पहनकर ही सो जाते...

फेस पर कच्चा दूध लगाने के हैं अनेक फायदे, पार्लर के महंगे फेशियल की भी नहीं पड़ेगी जरूरत

कच्चे दूध का इस्तेमाल सदियों से स्किन केयर में होता आया है। इसमें मौजूद पोषक तत्व त्वचा को पोषण देने और उसे स्वस्थ रखने...

Face Serum लगाते समय भूल से भी न करें ये गलत‍ियां, फायदे की जगह स्‍क‍िन को होगा नुकसान

खूबसूरत दि‍खने की चाहत हर लड़क‍ियों को होती है। ऐसे में त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए स्किन केयर रूटीन का सही होना जरूरी...

Psoriasis Care Tips: सर्दियों में सोरायसिस से बचाव के आसान उपाय, जानें कैसे रखें अपनी त्वचा स्वस्थ…

Psoriasis Care Tips: स्किन डिसीज सोरायसिस ठंड में ट्रिगर होती है. दरअसल, सर्दियों में धूप कम निकलती है. ऐसे में पराबैंगनी किरणें हम तक नहीं...

शरीर में नजर आने लगें ये लक्षण, तो समझ जाएं मिनरल्स की हो गई है कमी, भूलकर भी न करें इग्नोर

मिनरल्स शरीर के लिए एक बहुत ही जरूरी पोषक तत्व हैं, जो हड्डियों, मांसपेशियों और नर्व फंक्शन को सही रखते हैं। इसके साथ ही...

रोज की छोटी-छोटी आदतें कर सकती हैं बच्चों की आंखें खराब, बचाव के लिए अपनाएं ये उपाय

भारत में बच्चों में मायोपिया के मामलों में तेजी से बढ़ोतरी हो रही है। यह एक गंभीर चिंता का विषय है, क्योंकि मायोपिया न...

सर्दियों में Vitmain-D की कमी दूर करने के लिए पिएं 5 ड्रिंक्स, हड्डियों में भर जाएगी लोहे सी ताकत!

आजकल की व्यस्त जीवनशैली में विटामिन-डी की कमी एक आम समस्या बन गई है। इसके साथ ही वायु प्रदूषण और सर्दी की वजह से...

शरीर की जकड़न दूर होगी और जोड़ों के दर्द से भी मिलेगी राहत, बस रोजाना करने होंगे ये सिंपल योगासन

योग न सिर्फ शरीर को लचीला और मजबूत बनाता है, बल्कि ये जोड़ों के दर्द से निपटने में भी एक असरदार तरीका है। योगासन...

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