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Thursday, January 15, 2026
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ठंड में बनाएं मूंगफली और गुड़ की बर्फी, खाने में स्वादिष्ट और लाभदायक

The Janta News -
मूँगफली की बर्फी ठंड के मौसम में मूंगफली, गुड़ खाना बहुत अच्छा माना जाता है. इसकी तासीर गर्म होती है इसलिए इसे खाने से बॉडी...
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Diabetes से लेकर वजन कम करने तक, धनिया के बीज की चाय पीने के हैं फायदे ही फायदे

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धनिया भारतीय रसोई का मुख्य मसाला है। धनिया न सिर्फ खाने को स्वाद देने का काम करता है बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद...
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होटल जैसा मलाईदार Palak Paneer बनाने के ल‍िए आसान है ये रेस‍िपी, उंगल‍ियां चाट-चाटकर खाएंगे बच्‍चे

The Janta News -
हर शाकाहारी लोगों के ल‍िए पनीर पसंदीदा होता है। पनीर से बनने वाले सभी व्‍यंजन भारत में काफी मशहूर हैं। पनीर के ड‍िशेज न...
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Solo Travelers के ल‍िए बेस्‍ट हैं इंड‍िया के ये Offbeat Destinations, 2025 में जरूर प्‍लान करें ट्र‍िप

The Janta News -
अगर क‍िसी चीज को करीब से जानना है तो उसके ल‍िए आपको आपकी ही जरूरत पड़ती है। भीड़भाड़ में आप कुछ खास नहीं कर...
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क्या केला खा सकते हैं डायबिटीज के मरीज? जानें ब्लड शुगर लेवल पर कैसा पड़ता है असर

The Janta News -
केला एक ऐसा फल है जो लगभग सभी को पसंद होता है। इसके अलावा, यह पोषक तत्वों का खजाना भी है। इसमें भरपूर मात्रा...
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Coffee पिएं या Chai? सर्दि‍यों में सेहत के ल‍िए दोनों में से कौन है सबसे ज्‍यादा फायदेमंद

The Janta News -
सर्दी में हमेशा कुछ न कुछ गरम खाने या पीने का मन करता है। आपने देखा होगा क‍ि ठंड के दिनाें में लोग ज्‍यादा...
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Muscles Building में मदद करते हैं ये फल, Fitness Lovers इन्हें अपनी डाइट में जरूर करें शामिल

The Janta News -
हर किसी को फिट रहने की ख्वाहिश होती है। वे सबसे स्मार्ट दिखना चाहते हैं। इसके लिए वे जिम में लाखों खर्च करते हैं।...
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बच्चों की मेमोरी और कंसंट्रेशन को बूस्ट करेगी Brahmi Tea, पढ़ा-लिखा चुटकियों में होगा याद

The Janta News -
आज के समय में बच्चों की पढ़ाई लिखाई बहुत महंगी होती जा रही है। माता पिता को बच्चों की पढ़ाई में लाखों खर्च करने...
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Hair Fall को रोकते हैं ये Ayurvedic Powders, हेल्दी-घने बालों के लिए ऐसे करें इनका इस्‍तेमाल

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हर लड़क‍ियां चाहती हैं क‍ि वाे सबसे खूबसूरत दिखें। वो चेहरे की रंगत न‍िखारने के ल‍िए ढेरों उपाय करती हैं। वहीं उनका सपना अपने...
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लाख-कोशिशों के बाद भी Weight Loss करना हो रहा मुश्किल, तो डाइट शामिल करें सोयाबीन; मिलेंगे ढेरों फायदे

The Janta News -
सोयाबीन सेहत के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है। यह खासकर प्रोटीन, फाइबर, ओमेगा-3, ओमेगा-6 फैटी एसिड, आयरन, कैल्शियम, विटामिन डी, जिंक, फास्फोरस, कॉपर,...
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