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Wednesday, January 14, 2026
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Health & Fitness

Pneumonia के इलाज के लिए जरूरी है सही जानकारी जानें इससे जुड़े कुछ आम मिथकों की सच्चाई

निमोनिया एक प्रकार का इन्फेक्शन है जिससे फेफड़ों को नुकसान पहुंच सकता है। इसमें फेफड़ों में सूजन और फ्लूड भरने लगता है जिसकी वजह...

कमजोर मांसपेशियों में जान फूंक देंगे 5 टिप्स गठीला शरीर देखकर हर कोई पूछेगा अंदरूनी ताकत का राज

उम्र के साथ मांसपेशियों की ताकत  कम होना आम बात है लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपनी फिटनेस से समझौता करना...

डायबिटीज के मरीज तुरंत बना लें इन फलों से दूरी नहीं तो सेहत को पहुंचा बैठेंगे नुकसान

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें शरीर इंसुलिन का सही से इस्तेमाल नहीं कर पाता या पर्याप्त इंसुलिन नहीं बना पाता जिससे ब्लड शुगर...

क्या आपको भी दिन में आती है नींद अगर हां तो हो सकता है इस गंभीर बीमारी का संकेत

क्या आपको दिन में ज्यादा नींद आती है और काम के प्रति कोई उत्साह महसूस नहीं होता? अगर हां तो आपको सावधान हो जाना...

सर्दियों में इम्युनिटी बूस्ट करेगा आंवले का मुरब्बा इस आसान रेसिपी से पाएं बिल्कुल बाजार जैसा स्वाद

नवंबर के महीने के साथ ही सर्दियों का सीजन शुरू हो चुका है। इस दौरान अक्सर इम्युनिटी कमजोर होने लगती है जिसकी वजह से...

चार लोगों के सामने शर्मिंदगी महसूस करा सकते हैं गंदे पैर इन टिप्स बनाएं पैरों को कोमल और खूबसूरत

खूबसूरत दिखने के लिए लोग कई चीजों का ध्यान रखते हैं लेकिन अक्सर अपने पैरों को नजरअंदाज कर देते हैं। पैरों में जमा गंदगी...

नाश्ते में खाना है कुछ टेस्टी और हेल्दी तो इस आसान रेसिपी से झटपट बनाएं फाइबर से भरपूर Rava Upma

रवा उपमा एक ऐसा नाश्ता  है जो न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। सुबह की भागदौड़ भरी...

ज्यादा स्क्रीन टाइम से बच्चों की सेहत पर पड़ता है असर इसे कम करने के लिए अपनाएं कुछ टिप्स

मोबाइल और गैजेट्स में बच्चों का खोए रहना उनकी शारीरिक एक्टिविटी को कम कर मोटापा और दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ा सकता है।...

याददाश्त को चट्टान की तरह मजबूत बनाएंगे 5 Foods डेली डाइट में शामिल करने पर जीनियस बन जाएंगे आप

क्या आप भी भूलने की बीमारी से परेशान हैं या फिर ऐसा लगने लगा है कि याददाश्त धीरे-धीरे कमजोर हो रही है? अगर हां...

अगर आप भी हैं चाय लवर तो चाय की इन वैरायटियों को जरूर Try करें

चाय तो इंडियंस की सबसे बड़ी कमजोरी है. चाय लवर्स की तो सुबह उठने से लेकर रात सोने तक न जाने कितने ही प्याली...

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