Author: The Janta News
दूध और हल्दी अपने आप में ही एक जबरदस्त सुपरफूड हैं। दूध हड्डियों के लिए बेहद जरूरी माना जाता है और हल्दी इम्युनिटी के लिए जरूरी है। सदियों से आयुर्वेद में भी हल्दी वाले दूध को बेहद फायदेमंद माना जाता रहा है। इससे होने वाले फायदों की वजह से ही गोल्डन मिल्क कहलाता है। आमतौर पर हल्दी वाला दूध किसी तरह के दर्द या घाव से राहत पाने के लिए पिया जाता है, लेकिन इससे शरीर को और भी कई फायदे मिलते हैं। ये इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के साथ सूजन को कम करता है। रात में हल्दी दूध…
ऑफिस वर्क वालो का काम अक्सर एक कुर्सी पर बैठे बैठे निकल जाता है. दिनभर कंप्यूटर और लैपटॉप पर बाजी गड़ाए एक जी जगह बैठे हुए काम करना काफ़ी कष्टदायी हो जाता है. अगर आप लगातार कुर्सी पर बैठकर काम करते हैं और कमर व पीठ में दर्द महसूस करते हैं, तो यह कुछ सामान्य कारण हो सकते हैं. आज हम आपको इसे दूर करने के लिए आप उपाय बतायेंगे. कुर्सी पर बैठते वक्त यह सुनिश्चित करें कि आपकी पीठ सीधी हो और घुटने कूल्हे के स्तर पर हों. आपके पैरों के नीचे एक छोटा सा स्टूल रखने से मदद…
आजकल के बिजी लाइफस्टाइल और अनहेल्दी खानपान ने कई हेल्थ प्रॉब्लम्स को पैदा किया है। इनमें से एक बड़ी समस्या हार्मोनल असंतुलन भी है। हार्मोन्स हमारे शरीर के विभिन्न कार्यों को नियंत्रित करते हैं और इनका असंतुलन कई तरह की बीमारियों का कारण बन सकता है। हालांकि, क्या आप जानते हैं कि कुछ खास फूड्स को डाइट में शामिल करके आप हार्मोनल असंतुलन को दूर कर सकते हैं? आइए जानते हैं उन 8 सुपरफूड्स के बारे में जो न सिर्फ आपकी सेहत के लिए वरदान हैं बल्कि हार्मोनल असंतुलन को भी दूर करने में मदद करते हैं। अलसी, चिया बीज,…
19 जनवरी 2025 को रविवार के दिन माघ मास की कृष्ण पक्ष की पंचमी तिथि सुबह 7.30 बजे तक फिर षष्ठी तिथि, उत्तराफाल्गुनी नक्षत्र शाम 17.30 बजे तक फिर हस्त नक्षत्र, चंद्रमा- कन्या में और सूर्य- मकर में रहेंगे. अभिजित मुहूर्त- दोपहर 12.11 बजे से दोपहर 12.53 बजे तक रहेगा. मेष (Aries) आज का दिन आपके लिए ऊर्जा और उत्साह से भरा रहेगा. करियर में नई उपलब्धियां मिल सकती है. आर्थिक स्थिति मजबूत होगी. पारिवारिक जीवन सुखद रहेगा. वृषभ (Taurus) काम में व्यस्तता बढ़ सकती है, लेकिन इसका फल सकारात्मक मिलेगा. परिवार के साथ समय बिताने का मौका मिलेगा. स्वास्थ्य का…
नई दिल्ली.दिल्ली के पूर्व मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल ने शनिवार सुबह ऐलान करते हुए कहा कि चुनाव जीतने के बाद हम किरायेदारों को भी फ्री बिजली और पानी देंगे। दिल्ली में दिल्लीवासियों को फ्री-बिजली पानी की योजनाएं पहले से लागू हैं। अब AAP किरायेदारों को भी इस स्कीम में जोड़ेगी। उधर, AAP शनिवार सुबह 11:30 बजे AAP नेताओं की एक डॉक्यूमेंट्री रिलीज करने वाली थी, लेकिन दिल्ली पुलिस ने इस डॉक्यूमेंट्री की स्क्रीनिंग पर रोक लगा दी। इस डॉक्यूमेंट्री का नाम अनब्रेकेबल रखा गया है। इसमें AAP नेताओं के जेल जाने की कहानी बताई गई है। स्क्रीनिंग रोकने को लेकर केजरीवाल…
17 साल पहले रिलीज हुई फिल्म ‘जब वी मेट’ इम्तियाज अली की बेहतरीन फिल्मों में से एक मानी जाती है। फिल्म में गीत का किरदार करीना कपूर ने निभाया था, जिसे आज तक याद किया जाता है। साथ ही शाहिद कपूर की एक्टिंग काफी अच्छी थी। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस फिल्म के लिए हीरो के तौर पर पहली पसंद शाहिद कपूर नहीं थे। इस बात का खुलासा इस एक्टर ने हाल ही में एक इंटरव्यू के दौरान किया था। शाहिद की जगह जो एक्टर आदित्य का रोल निभाने वाले थे उनका नाम है बॉबी देओल। दरअसल अभिनेता…
वित्त वर्ष 2024 तक, ग्रामीण भारत की प्रति व्यक्ति आय 2,058 डॉलर तक पहुंच गई, जो एक बड़ी उपलब्धि है। यह उपलब्धि शहरी भारत ने वित्त वर्ष 2012 में हासिल की थी। यह आंकड़ा बताता है कि ग्रामीण भारत का आर्थिक विस्तार हो रहा है, जिसका भारत की GDP पर भी सकारात्मक प्रभाव देखने को मिलेगा। पिछले दो दशकों में, ग्रामीण प्रति व्यक्ति आय 9% की प्रभावशाली चक्रवृद्धि वार्षिक वृद्धि दर से बढ़ी है, जबकि शहरी क्षेत्रों की वृद्धि दर 7.6% रही है। इस बदलाव को दर्शाते हुए, खाद्य पदार्थों पर ग्रामीण खर्च, जो 1990 में कुल मासिक खपत का…
Bharat Mobility Expo 2025 में BMW ने दो शानदार बाइक लॉन्च किया है। जिसमें से एक BMW R 1300 GS Adventure और BMW S 1000 RR है। R 1300 GSA इस ब्रैंड की सबसे बेहतरीन एडवेंचर बाइक है और S 1000 RR कंपनी की फ्लैगशिप सुपरस्पोर्ट 1000cc बाइक है। आइए जानते हैं कि BMW की इन दोनों मोटरसाइकिल को किन फीचर्स के साथ लॉन्च किया गया है। यह BMW की एडवेंचर बाइक है। इसे कंपनी भारत में 22,95,000 रुपये की एक्स-शोरूम कीमत पर लॉन्च किया है। इसका डिजाइन अनोखा और बॉक्सी दिया गया है, जिसकी वजह से यह BMW R…
दुर्ग: बॉलीवुड अभिनेता सैफ अली खान पर चाकू से हमले के आरोपी को दुर्ग RPF ने ज्ञानेश्वरी एक्सप्रेस से गिरफ्तार किया। आरोपी ने चोरी के इरादे से घर में घुसकर 6 बार हमला किया था। मुंबई पुलिस को सूचना दे दी गई है, जो आरोपी को लेने रात 8 बजे तक पहुंचेगी।
मकर संक्रांति के साथ माघ माह की शुरुआत हो गई है. माघ माह में भगवान विष्णु और भगवान शिव की पूजा का विशेष विधान है. माह के कृष्ण पक्ष में भगवान विष्णु की पूजा की जाती है जबकि महाशिवरात्रि शुक्ल पक्ष में आती है और इसके साथ ही भगवान शिव की भी पूजा की जाती है. इस पूरे माह मां गंगा की पूजा करने का भी महत्व माना जाता है. माघ महीना धार्मिक कार्यों के लिए भी बहुत शुभ माना जाता है. विशेषकर दान के लिए. आइए जानते हैं माघ माह में किन चीजों का दान करना चाहिए. माघ माह…