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Saturday, October 11, 2025
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Health & Fitness

WHO ने नई गाइडलाइन जारी की: शुगर और नमक की खपत पर रहे सतर्क

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने हाल ही में शुगर और नमक की खपत को लेकर नई गाइडलाइन जारी की है। इसका उद्देश्य लोगों को...

योग 2025: स्वस्थ शरीर और शांत मन के लिए सबसे असरदार तरीका

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य बनाए रखना बहुत जरूरी हो गया है। इसी जरूरत को देखते हुए योग 2025...

2025 में शरीर को Healthy कैसे रखें? Fitness

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में Healthy बॉडी और Fitness सबसे बड़ी जरूरत बन गई है। अनियमित खानपान, तनाव और डिजिटल लाइफस्टाइल के कारण...

स्वास्थ्य सेवा में क्रांति: टेलिमेडिसिन ऐप्स और दूरस्थ चिकित्सा की बढ़ती भूमिका

भारत में स्वास्थ्य सेवा के क्षेत्र में तेजी से बदलाव आ रहा है। टेलिमेडिसिन (Telemedicine) ऐप्स और दूरस्थ चिकित्सा ने मरीजों और डॉक्टरों के...

Health Minister की नई Guideline 2025: बच्चों में बढ़ते मोटापे पर सख्त निगरानी, माता-पिता को चेतावनी और उम्मीद

भारत में बच्चों में मोटापा तेजी से बढ़ता जा रहा है और यह एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। इसी को देखते हुए...

Health Tips: बदलते मौसम में कैसे रखें अपनी इम्यूनिटी स्ट्रॉन्ग

Health Tips: बदलते मौसम में सर्दी, खांसी और वायरल बुखार जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। ऐसे समय में शरीर की इम्यूनिटी स्ट्रॉन्ग होना...

भारतीय कंपनियों ने हेल्थकेयर में बढ़ाया AI का इस्तेमाल, मेडिकल सेक्टर में आएगा बड़ा बदलाव

भारत में आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) का इस्तेमाल अब सिर्फ टेक्नोलॉजी और ऑटोमेशन तक सीमित नहीं है, बल्कि यह धीरे-धीरे हेल्थकेयर सेक्टर को भी बदल...

क्या है 12-3-30 वॉकिंग मेथड? जानिए यह वर्कआउट क्यों हो रहा है इतना पॉपुलर?

अपने आप को सेहतमन्द और फिट रखने के लिए लोग वॉक करना पसंद करते हैं। इन दिनों 12-3-30 वॉकिंग मेथड खूब लोकप्रिय हो रहा...

हार्ट पर कैसे हावी होता है हाइपरटेंशन, ये हैं इस खतरनाक बीमारी के कारण, लक्षण देखते ही कर लें कंट्रोल

हाइपरटेंशन एक ऐसी स्थिति है, जो तब पैदा होती है जब धमनियों में खून का दबाव बढ़ जाता है। ब्लड प्रेशर के सामान्य से...

जिम जाने वाले युवाओं पर भारी पड़ सकती हैं कुछ गलतियां, कहीं बिगड़ न जाए दिमागी सेहत

आजकल के जिम फ्रीक यंगस्टर्स जबरदस्त स्टैमिना और ताकत बढ़ाने के लिए सप्लीमेंट्स का सहारा लेने लगते हैं। लेकिन आप रोज दाल-रोटी-सब्जी खाकर, योग...

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