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Health & Fitness

Kitchen Tips: ठंड जाने से पहले मटर को इन तरीकों से कर लें साल भर के लिए स्टोर, लंबे समय तक स्वाद रहेगा बरकरार…

सर्दियों में ताजे मटर का स्वाद लेने का अपना ही मजा होता है. ठंड के तीन चार महीनों में इतने अच्छे मटर आते हैं...

सर्दियों में मुश्किल हो रहा है दही जमाना, तो इस आसान ट्रिक से घर पर तैयार करें Fresh Curd

दही एक बेहद जरूरी और फायदेमंद पौष्टिक आहार है, जो एक बेहतरीन प्रो–बायोटिक है। ये गट हेल्थ के लिए प्रो–बायोटिक का पावरहाउस मानी जाती...

Does Ghee Expire: क्या देसी घी कभी एक्सपायर होता है? उत्तर है हाँ… लेकिन कब

देसी घी भारतीय रसोई की जान है. देसी घी डालने से खाने का स्वाद तो बढ़ जाता है और इसकी मनमोहक खुशबू भी पूरे...

Adrak Wali Chai ke Nuksan: आप भी ठंड के मौसम में खूब पी रहे हैं अदरक वाली चाय, तो पहले जान लें इसके नुकसान…

अदरक सेहत के लिए एक बहुत ही लाभकारी पदार्थ है, लेकिन यदि इसे अत्यधिक मात्रा में खाया जाए तो इसके कुछ नकरात्मक प्रभाव भी...

ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने में मददगार है कीवी, रोजाना खाने से बच सकती है डॉक्टर की फीस

कीवी, एक छोटा सा फल है, लेकिन इसके अंदर छिपे हैं कई बड़े स्वास्थ्य लाभ। यह फल विटामिन-सी, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता...

जल्दी सोने और जागने से आपके शरीर में होंगे कई कमाल के बदलाव, इन टिप्स से अपनाएं यह आदत

सुबह जल्दी उठने और रात को जल्दी सोने की आदत एक हेल्दी लाइफस्टाइल का अहम हिस्सा है। यह न केवल आपके शारीरिक स्वास्थ्य को,...

मोरिंगा की पत्तियों से लेकर बीज तक हैं पोषण का खाजाना, रोजाना खाने से मिलेंगे 8 फायदे

मोरिंगा, जिसे सहजन के नाम से भी जाना जाता है, एक पौधा है जो अपने औषधीय गुणों के लिए मशहूर है। इसे अक्सर "ड्रमस्टिक...

चीन से आए HMPV वायरस ने भारत में दी दस्तक, 6 मामले सामने आए

नई दिल्ली, 07 जनवरी। चीन से फैले ह्यूमन मेटान्यूमोवायरस (HMPV) ने अब भारत में भी दस्तक दे दी है। सोमवार को देश में इस...

सेहत बिगाड़ भी सकते हैं आपकी रसोई में रखें ये मसाले, ज्यादा खाने से पहले से जान लें इनके नुकसान

भारतीय खानपान दुनियाभर में काफी मशहूर है। इसका स्वाद और इसमें इस्तेमाल होने वाले मसाले पूरी दुनिया में काफी पसंद किए जाते हैं। ये...

सर्दियों में मॉर्निंग वॉक पर भूलकर भी मत ले जाना ये 3 चीजें, फायदा तो दूर उल्टा हो जाएगा नुकसान

मॉर्निंग वॉक पर जाना सुबह का सबसे पहला काम होता है। कई लोग तो मॉर्निंग वॉक पर जाने की तैयारी रात से ही शुरू...

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