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Saturday, November 29, 2025
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Health & Fitness

क्यों इतने शोर-शराबे के बावजूद चलती गाड़ी में आने लगती है नींद

अगर आपने ट्रेन या कार से कोई लंबा सफर किया हो तो ध्यान दिया होगा कि अक्सर इस दौरान नींद आने लगती है या...

चेहरे पर इस तरह लगा लें कच्चा आलू दाग-धब्बे हो जाएंगे साफ

ऐसे कई घरेलू उपाय हैं जिनका इस्तेमाल सदियों से स्किन केयर के लिए होता आया है। इन्हीं में कच्चे आलू का इस्तेमाल भी शामिल...

सर्दी-खांसी दूर भगाकर इम्युनिटी मजबूत बनाएगा तुलसी का काढ़ा बस पता होना चाहिए इसे बनाने का सही तरीका

सर्दियां आने के साथ होने वाली मौसमी बीमारियों से बचाव में तुलसी का काढ़ा  एक रामबाण की तरह होता है। तुलसी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट...

प्रदूषण के कारण खांस-खांस कर हो गए हैं बेहाल तो राहत दिलाएंगे ये 5 अचूक उपाय

 में प्रदूषण का प्रकोप बढ़ता जा रहा है और इसका सीधा असर हमारे गले पर पड़ रहा है अगर आप भी दीवाली के बाद...

सर्दियों के लिए बनाएं ये Homemade Body Lotion पहले ही इस्तेमाल से मिलेगी सॉफ्ट और ग्लोइंग स्किन

सर्दी के मौसम में ड्राई स्किन से सभी परेशान रहते हैं। ऐसे में त्वचा को मॉइस्चराइज करना जरूरी हो जाता है। आमतौर पर इसके...

बच्चे की अच्छी परवरिश के लिए Discipline है जरूरी इन तरीकों से लाएं उनकी जिंदगी में अनुशासन

बच्चों के पालन-पोषण में अनुशासन जरूरी है लेकिन इसके लिए उन्हें डांटना बिल्कुल ठीक नहीं है। इसके लिए धैर्य से काम लेना ही सही...

वेट लॉस से लेकर ब्लड शुगर कंट्रोल करने तक रोजाना कलौंजी की चाय पीने से सेहत को मिलते हैं गजब के फायदे

कलौंजी में फाइबर विटामिन-A विटामिन-C विटामिन-B आयरन कैल्शियम मैग्नीशियम फास्फोरस और जिंक जैसे पोषक तत्वों का खजाना होता है। यह पाचन सुधारने स्किन को...

10 स्नैक्स जिन्हें तलने के बजाय बेक करके खा सकते हैं आप स्वाद में भी नहीं आएगी कोई कमी

अनहेल्दी लाइफस्टाइल के चलते आज ऑयली फूड्स का सेवन कई बीमारियों की वजह बन रहा है। ऐसे में बेकिंग एक हेल्दी ऑप्शन है और...

अब महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स की जगह करें उबटन का इस्तेमाल कुछ ही दिनों में खिल उठेगा चेहरा

उबटन का इस्तेमाल सदियों से त्वचा को और खूबसूरत बनाने के लिए होता आया है। इसमें कई ऐसी नेचुरल चीजें मिलाई जाती हैं जो...

दाढ़ी का ये फैशन आखिर क्यों है खास कब और किस वजह से हुई थी No Shave November कैंपेन की शुरुआत

नवंबर का महीना आते ही आपने देखा होगा कि कई लोग अपनी दाढ़ी  बढ़ाने लगते हैं। यह चलन नो शेव नवंबर   के नाम...

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