Author: The Janta News
देश की मुख्य सरकारी तेल कंपनियों ने पेट्रोल-डीजल के दाम जारी कर दिये हैं। इनकी कीमत वैश्विक बाजार में क्रूड ऑयल की कीमतों के आधार पर तय की जाती है। आपको बता दें कि वर्ष 2017 से पेट्रोल-डीजल के दाम रोज अपडेट होते हैं। नए अपडेट के अनुसार, इस साल लोकसभा चुनाव से पहले यानी मार्च मे ंआखिरी बार में तेल के दाम में कटौती हुई थी। इस बार 2-2 रुपये प्रति लीटर की कटौती की गई थी। आज भी इनकी कीमतों में कोई बदलाव नहीं हुआ है। सभी शहरों में इनके दाम जस के तस बने हुए हैं। दिल्ली…
वजन कम करने के लिए लोग कितनी ही तरह की डाइट अपनाते हैं और जिम के चक्कर काटते हैं, लेकिन कैसे हो कि बिना किसी डाइट और जिम जाए भी आप आसानी से अपना वजन कम कर सकें? जी हां, ऐसा बिल्कुल हो सकता है, लेकिन शर्त यही है कि आपको अपनी खान-पान की आदतों में कुछ सुधार करने पड़ेंगे। वजन बढ़ने की सबसे बड़ी वजह हमारी डाइट ही है। इसलिए इसमें सुधार करके ही आप आसानी से वेट लॉस कर सकते हैं। हेल्दी डाइट और खाने-पीने के तरीके से न केवल वजन कम होता है, बल्कि पूरी सेहत दुरुस्त…
साल 2024 में बॉलीवुड के सिंघम अजय देवगन ने फिल्मों की झड़ी लगा दी। मार्च से लेकर नवंबर तक उनकी कई बड़ी फिल्में रिलीज हुईं। आर माधवन के साथ सुपरनैचुरल हॉरर थ्रिलर फिल्म ‘शैतान’ के साथ जहां उन्होंने बॉक्स ऑफिस पर खाता खोला, वहीं इस साल ‘बाजीराव सिंघम’ का खाता रोहित शेट्टी की फिल्म ‘सिंघम अगेन’ के साथ बंद होने वाला है। इस बीच ही अजय देवगन की 2025 में रिलीज होने वाली फिल्मों की लिस्ट पर से भी अब धीरे-धीरे पर्दा उठ रहा है। उनकी मोस्ट अवेटेड फिल्मों में से एक ‘रेड-2’ पिछले काफी समय से चर्चा में है।…
आज शेयर बाजार के दोनों सूचकांक तेजी के साथ कारोबार कर रहे हैं। बाजार में आई इस तेजी भरे कारोबार में कई शेयर फोकस में बने हुए हैं। हम आपको नीचे उन शेयरों के बारे में बताएंगे जो आज बढ़त के साथ कारोबार कर रहे हैं और निवेशकों के फोकस में भी हैं। इंश्योरेंस सेक्टर की पॉपुलर कंपनी निवा बूपा के शेयर आज फोकस में हैं। दरअसल, कंपनी के शेयर में शानदार तेजी देखने को मिली है। 10.50 बजे के करीब कंपनी के शेयर 12.72 फीसदी की बढ़त के साथ 92.35 रुपये प्रति शेयर पर कारोबार कर रहे थे। आपको…
रायपुर ,फेंगल तूफान का असर खत्म होने के बाद छत्तीसगढ़ में मौसम साफ होने लगा है। इससे अब रात में ठंड बढ़ेगी। मौसम विभाग का कहना है कि अगले तीन-चार दिनों तक रात के तापमान में लगातार गिरावट का दौर रहेगा। इससे राज्य के कई इलाकों में कड़ाके की ठंड पड़ सकती है। वहीं, बस्तर में अगले तीन दिन हल्के बादल रहने और गरज-चमक के साथ बौछारें पड़ने की संभावना है। तूफान और उसका असर खत्म होने के बाद समुद्र में बने सिस्टम से प्रदेश के ज्यादातर इलाकों में पिछले दो-तीन दिनों से बारिश और बादल रहे, जिससे दिन और…
ओमेगा-3 फैटी एसिड हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व हैं। ये अनसेचुरेटेड फैटी एसिड होते हैं, जो हमारे शरीर में खुद नहीं बनते हैं, इसलिए इन्हें डाइट के जरिए लेना जरूरी होता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड हमारे शरीर के कई अंगों के लिए फायदेमंद होते हैं, जैसे कि दिल, दिमाग, जोड़े और त्वचा। इसलिए अपनी डाइट में हमें ऐसी चीजों को शामिल करना चाहिए, जिनसे हमारे शरीर को जरूरी मात्रा में ओमेगा-3 फैटी एसिड मिल सके। दिल का स्वास्थ्य- ओमेगा-3 फैटी एसिड ब्लड प्रेशर को कम करने, ब्लड प्रेशर को लचीला बनाने और खून के थक्के बनने से…
सामाजिक सुरक्षा को मजबूती देने के लिए कर्मचारी भविष्य निधि संगठन (ईपीएफओ) की पेंशन में बड़े बदलाव के साथ इसे आकर्षक बनाने के प्रस्तावों पर गंभीरता से विचार किया जा रहा है। इस क्रम में सबसे अहम ईपीएफ पेंशनधारक तथा उसके जीवन साथी की मृत्यु के बाद पेंशन फंड में जमा राशि उसके बच्चों को देने का प्रस्ताव है। श्रम मंत्रालय ईपीएफ के सदस्यों को पेंशन योजना से जुड़ने के लिए प्रोत्साहित करने के लिहाज से इस प्रस्ताव को बेहद अहम मान रहा है। मंत्रालय लंबी सेवा अवधि के बाद भी कम पेंशन को तर्कसंगत बनाने पर गौर कर रहा…
उत्तर प्रदेश अधीनस्थ सेवा चयन आयोग (UPSSSC) की ओर से प्लानिंग असिस्टेंट पदों पर भर्ती निकाली गई है। इस भर्ती के लिए आवेदन प्रक्रिया 3 दिसंबर से शुरू हो गई है जो 3 जनवरी 2025 तक जारी रहेगी। जो भी अभ्यर्थी इस भर्ती में शामिल होना चाहते हैं वे तय तिथियों में ऑनलाइन माध्यम से आवेदन प्रक्रिया पूर्ण कर सकते हैं। एप्लीकेशन फॉर्म UPSSSC की ऑफिशियल वेबसाइट upsssc.gov.in पर जाकर भरा जा सकता है। फॉर्म भरने से पहले अभ्यर्थी पात्रता एवं मापदंड की जांच अवश्य कर लें। इस भर्ती में भाग लेने के लिए अभ्यर्थी ने आर्किटेक्चर में डिप्लोमा प्राप्त…
मेष राशि मेष राशि के जातकों के लिए कल का दिन ठीक रहेगा. नौकरी करने वाले जातकों की बात करें तो कल आप अपने कार्य क्षेत्र में अपने बड़े अधिकारियों से निकटता का बहुत अधिक लाभ उठा सकते हैं. आपका प्रमोशन हो सकता है. बेरोजगारों के लिए भी कल का दिन अच्छा रहेगा, उन्हें रोजगार के नए अवसर प्राप्त हो सकते हैं और रोजगार की तलाश में दूर भी जाना पड़ सकता है. आप की सेहत की बात करें तो आप अपने स्वास्थ्य का विशेष ख्याल रखें, मानसिक तनाव से आपका सामना करना पड़ सकता है, इसलिए आप किसी प्रकार…
सर्दियों में त्वचा अक्सर रूखी और बेजान होने लगती है, लेकिन चिंता न करें! चुकंदर आपकी त्वचा के लिए एक बेहतरीन साबित हो सकता है। चुकंदर न सिर्फ सेहत के लिए फायदेमंद है बल्कि आपकी सुंदरता को भी निखार सकता है। जी हां, आप घर पर ही चुकंदर से नेचुरल ब्लश बनाकर अपनी त्वचा को एक नेचुरल निखार दे सकती हैं। यह न केवल आपके गालों को गुलाबी रंग देगा बल्कि आपकी त्वचा को पोषण भी देगा। आइए जानते हैं कैसे बनाएं और इस्तेमाल करें चुकंदर का ब्लश। सबसे पहले चुकंदर को अच्छी तरह धोकर उबाल लें। उबालने से चुकंदर…